ameteli

buna ziua tuturor am si eu o intrebare mi sa prescris fe pot sa iau in acelasi timp ca si mg, fac dese crize de atacuri de panica ma ia cu ameteli nu pot respira mie si frica sa mai ies pe strada si am inceput sa iau si cate un xanax de 25 mg pe zi sau chiar doua mentionez ca eu nu sunt in tata acum si nu as vrea sa ajung pe la medicii greci nu mas intelege cu ei analizele le-am facut in vara cand am fost acasa si au iesit bunicele, putin lipsa ca si mg, iar acum am facut aici di mia gasit lipsa de fe si putin colesterol adica 214 iar fe 59mg

eluta, fierul nu trebuie luat in acelasi timp cu calciul, pt ca asa cum stim, fierul elimina calciul din organism.Te sfatuiesc sa le iei la diferenta de cateva ore pt a fi absorbite in organism!!Fierul este bine sa il iei in acelasi timp cu vitamina C!!Poti lua fier+vitamina C dimineata iar calciu si magneziu spre seara!
Numai bine

multumesc de raspuns si va doresc numai bine si multa sanatate