aminoacizi

Buna ziua,

Exista contaidicatii in administrarea aminoacizilor? Lucrez 10 ore pe zi, mananc 3 mese solide iar 3 mese sunt proteine si aminoacizi

salut, aminoacizii sunt administrati pt persoanele care practica sport intensiv, deoarece restalilesc repede muschii scheletici si cel cardiac, absenta sportului duce la suferirea inimii, chiar daca munciti mult!Mai bine consumati alimente naturale, precum:carne si alte produse care contin proteine

buna ziua.
am si eu citeva intrebari.sunt fotbalist si de 10 zile am inceput pentru prima oara sa iau un coplex de aminoacizi 8 esentiali si 7 neesentiali...incep sa am multa forta la antrenamente ceia ce miam dorit dar in afara terenului ma simt foarte incordat si agitat plus ca mia cam ars grasimea...e posibilil ca aminoacidul l-tirozina din compozitia aminoacizilor sa influenteze glanda terioda si de acea sa fiu agitat, lipsa de concetratie, si ardere de grasime?ce aminoacizi e mai bine sa iau pentru a creste masa musculara dar fara sa ard grasimea:toti aminoacizi, doar cei esentiali sau bcaa? tinind cont ca nu vreau sami arda grasimea si sa nu fiu agitat...multumesc