Anxietate si depersonalizare

02-01-2018
Oana0866
Nu este medic/terapeut
Oana0866
Buna ziua!
De cateva zile ma simt straina, de parca altcineva a trăit in corpul meu pana acum.Ma simt de parca nu mai inteleg nimic, toate activitățile mi se par stranii, totul mi se pare ireal.Toate acestea ma fac sa fiu foarte anxioasa, chiar sa ma gandesc la moarte.Nu ma simt om, e groaznic.Tot ceea ce spun sau ce fac mi se pare ca sunt facute de fapt de altcineva.Mentionez ca am fost diagnosticata cu o tulburare anxioasa si atacuri de panica.Timp de un an m am chinuit cu un gand obsesiv, ca eu nu pot respira, care de multe ori se transforma intr un atatc de panica.Dar parca preferam toate alea in locul acestui de sentiment straniu.Stiu ca trebuie sa ma duc la un medic, dar pana atunci ce pot sa fac? De ce ma simt atat de straina si confuza?De ce mi se pare totul ciudat?Pana si mancarea mi se pare ciudata si nu pot sa mananc.Ce sfaturi aveti pentru mine?
5 comentarii
0
02-01-2018, ora 16:07
Psiholog Pescaru Valentin
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Pescaru Valentin
Buna ziua, intr-o astfel de situatie solutia cea mai buna este sa stati de vorba cu un specialist: un psiholog-psihoterapeut cu experienta, care sa va ajute sa aflati de unde vin starile (si gandurile) dumneavoastra. Daca simtpomele si starea pe care o aveti va impiedica sa functionati poate fi necesar un tratament medicamentos care sa va ajute sa depasiti momentul.
Este important sa intelegeti ca o astfel de situatie nu trece de la sine si cu cat stati mai mult in ea cu atat lucrurile se complica si pot derapa.
Este inceputul unui Nou An calendaristic. Poate fi inceputul unui Nou An si pentru viata dumneavoastra.
0
02-01-2018, ora 16:12
clara_p
Nu este medic/terapeut
clara_p
Vezi ca exista grup Derealizare si depersonalizare pe Fb.
0
03-01-2018, ora 13:54
Psiholog Croitoru Marinela
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Croitoru Marinela
Buna ziua,

Situatia fiind una complexa, nu poate fi discutata pe scurt pe acest forum, ci este nevoie sa mergeti la un psiholog clinician pentru o evaluare si sa urmati psihoterapie, cat este nevoie. Incercati sa nu amanati caci situatia se poate inrautati!

Toate cele bune!
0
03-01-2018, ora 21:21
Oana0866
Nu este medic/terapeut
Oana0866
Buna seara!
Voi incerca sa ajung la medic cat de repede.Sincer mi e teama ca voi înnebuni.
Ce pot face pana la ajung la medic?
0
04-01-2018, ora 01:15
zaress
Nu este medic/terapeut
zaress
Nu inebunesti. Mergi la doctor si o sa fie bine.
Adaugă un comentariu / răspuns

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomanda un Psihoterapeut sau cauta unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care va prezinta peste 2500 de terapeuti din Romania. Avantajul acestui site este ca pune mare pret pe recomandarile pacientilor. Gasiti prezentari detaliate ale serviciilor psihologice, cititi recomandari, va puteti programa online. In plus, exista o sectiune cu o multime de articole interesante si teste psihologice.
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Anxietatea și stresul cronic pot crește riscul dezvoltării tulburărilor psihiatrice
  • Dependența față de tehnologiile mobile a fost asociată cu depresia și anxietatea
  • Anxietatea poate influența negativ luarea deciziilor
  • Aplicația pentru smartphone care ar putea reduce anxietatea și depresia
  • Riscul de anxietate la mame, asociat cu utilizarea intensă a dispozitivelor electronice
  • Tinerii și femeile sunt mai predispuși la anxietate
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.