Atacuri de panica
Buna ziua...va rog frumos dati.mi un sfat...sufar de anxietate si depresie..am atacuri de panica in fiecare zi...pe 17 sept am nunta..imi este frica sa nu mi se faca rau in ziua nunti..ajutati.ma sa fiu cum eram inainte...nu vreau sa imi pierd familia...am o fetita de 3 ani...nu am chef sa ies din casa deloc..nu am chef de nimic...incerc sa nu ma mai gandesc..apoi iara ma ia starile...ajutati.ma...
7 comentarii
Intr-o astfel de situatie se recomanda asocierea tratamentului medicamentos cu psihoterapia, de urgenta.
Buna ziua,
Ma gandesc, ca daca spuneti ca suferti de anxietate si depresie vi s-a comunicat acest diagnostic de catre un psihiatru. Va recomand sa vorbiti cu acel psihiatru si sa vedeti ce schema de medicamente ar putea sa va ajute sau sa schimbati daca au trecut 2-3 saptamani de la inceperea tratamentului si nu s-a schimbat nimic.
Medicamentele va vor ajut pe moment sa va scada intensitatea starilor pe care le simtiti, dar nu va vor vindeca. Cea care va va ajuta este psihoterapia, deoarece necesita o schimbare a perspectivei din care priviti, intelegeti si va raportati la lumea inconjuratoare. Si aceasta, psihoterapia, necesita timp si rabdare pentru ca lucrurirle nu se vor schimba in cateva sedinte.
Ma gandesc, ca daca spuneti ca suferti de anxietate si depresie vi s-a comunicat acest diagnostic de catre un psihiatru. Va recomand sa vorbiti cu acel psihiatru si sa vedeti ce schema de medicamente ar putea sa va ajute sau sa schimbati daca au trecut 2-3 saptamani de la inceperea tratamentului si nu s-a schimbat nimic.
Medicamentele va vor ajut pe moment sa va scada intensitatea starilor pe care le simtiti, dar nu va vor vindeca. Cea care va va ajuta este psihoterapia, deoarece necesita o schimbare a perspectivei din care priviti, intelegeti si va raportati la lumea inconjuratoare. Si aceasta, psihoterapia, necesita timp si rabdare pentru ca lucrurirle nu se vor schimba in cateva sedinte.
DANTO, nu inteleg un lucru, cine ti-a spus ca suferi de anxietate si depresie?
Buna ziua!!nu mi.a spus nimeni..abia marti ajung la doctor...din ce am citit pe internet...starile mele sunt exact cum este la depresie si anxietate...mai mult dimineata...ma trezesc iar apoi incepe calvarul vietii mele...tremurat..palpitatii..stari de lesin..ameteala.. iara pe seara am niste dureri groznice de cap...frica sa ies din casa..sa nu imi fie rau...as vrea sa fiu cum eram o data..nu vreau sa imi pierd familia..ma cert cu sotu pe tema asta..el vrea sa iasa..avem o gramada de treaba...pt ca suntem cu nunta...abia trag de mine sa ies din casa..sa merg unde avem treaba.e foarte greu...
Danto, nu iti pune singura diagnosticul, daca ar fi sa te iei dupa internet ai avea 100 de boli.mai ales daca esti o persoana mai sensibila o sa iti asumi toate bolile posibile.eu cred ca esti doar stresata, e o schimbare in viata ta si e greu cu acomodarea.incearca sa faci in perioada asta si activitati placute tie, ai mai mare grija de tine, de alimentatia ta, dormi mai mult si lasa stresul deoparte.poti merge la un psiholog...noi, romanii, avem conceptia gresita ca daca mergem la psiholog suntem bolnavi psihici...nu e asa deloc.ei ne pot ajuta sa vedem problemele din alt punct de vedere, din exterior, si impreuna putem gasi o solutie.
Stiu cum e inainte de nunta, eu am organizat nunta aproape singura, sotul meu fiind plecat la munca si aveam deja aprope 1 an de cand ma confruntam cu atacurile de panica.incearca sa iti dai mai multa importanta tie si apoi celorlalti.
Stiu cum e inainte de nunta, eu am organizat nunta aproape singura, sotul meu fiind plecat la munca si aveam deja aprope 1 an de cand ma confruntam cu atacurile de panica.incearca sa iti dai mai multa importanta tie si apoi celorlalti.
Nu e vb de asta!!stiu sigur ca asta am..nu imi e rusine sau frica sa merg ca psiholog sau chiar psihiatru daca as stii ca ma face bine...cat mai rpd posibil...pt ca vreau la nunta sa fiu alta persoana...sa ma bucur de nunta..pt ca am ast mult momentu asta...si acum sa nu ma pot bucura de el...nu stiu de unde au pornit atacurile astea...si vad ca sau ajuns cam departe...acum de exemplu sunt la un botez si nu ma pit bucura in intregime...vreau ajutor...
Aceleasi stari le am trait si eu acum multi ani.era in preajma nuntii si eu nu ma bucuram de nimic.iti scriu in privat mai multe.
Recomandă un Psihoterapeut sau caută unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice.
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 8anxietate si depresie
- 6ce sa intampla cu mine si ce pot face sa-mi revin?
- 23un psiholog bun in Bucuresti!?
- 31Cei cu anxietate-panica dati un click
- 95vindecare depresie, anxietate, atacuri de panica
- 7Xanax si Paluzetil
- 11Anxietate?
- 13Anxietate si dureri de cap
- 1Anxietate Sexuala.
- 5cum ati scapat de anxietate?
- 8depresia
- 9Anxietate depresie
- 11depresie? anxietate? Ma ajuta cineva?
- 5Depresia - prof. univ. dr. Dan Prelipceanu
- 3tulburari depresive
- 156ganduri intrusive ucigatoare
- 93Anxietate si depresie, ce ma fac?
- 5Sufar de anxietate si depresie de cativa ani, un sfat va rog
- 11Tulburări anxioase și atacuri de panica. Ajutor
- 6Se poate scapa de asa ceva.
Mai multe informații despre: Anxietatea Depresia depresie
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: