Ce se intampla daca iau mai multe pastile de passiflora?

Intrebarea mea e simpla ce se intampla daca iau mai multe pastile de passiflora. Ex: doza rec e de 1 pastila inainte de somn, Melatonina doza rec cam tot asa, Nervocalmin 2 inainte de nani. La aceste doze recomandate nici la cele duble deja ca am incercat, au zero efect. La melatonina am reusit sa atipesc 15 min cred in 3 zile dar asta ca am luat doza de 9 mg, nu le combin daca la asta va ganditi, Daca iau 6-8 passiflora are ceva sau vreo 5 de nevocalmin sau 20 de mg de melatonina? Si inca o intrebare care e diferenta sau care este mai bun intre melatonina 3mg si nevocalmin cu valeriana(melatonina 3mg)?
Vreau sa dorm, Va multumesc!
Ps. M.ar interesa mai mult la passiflora ca de la prea multa melatonina a doua zi ai pierderi de concentrare si somnolenta, si passiflora am inteles ca nu are reacti adverse prea dubioase:)

Mergi la psihiatru sa iti dea un tratament pentru insomnie, nu lua de capul tau doze peste dozele maxime admise. Vei avea efecte adverse care nu stii cat vor dura.