Constipatie...va rog sa ma ajutati!

Va rog sa consultati un medic gastro-enterolog pt un consult profesional, o endoscopie digestiva superioara si inferioara si un diagnostic corect.

Constipatia este definita ca fiind incetinirea tranzitului intestinal cu intarzierea eliminarii materiilor fecale; exista o constipatie functionala, cronica, primitiva si o constipatie secundara (datorita unor obstacole la nivelul tubului digestiv). Constipatia primitiva se manifesta cu aparitia scaunului la 3-4 zile (uneori mai rar), balonari, greturi, migrene.
Factorii de inducere sau agravanti ai constipatiei pot fi multipli: alimentatie saraca in reziduuri celulozice, in lichide; boli endocrine, viata sedentara, repaus prelungit la pat, inhibitia voluntara a actului defecatiei etc. Constipatia functionala poate fi datorata unei insuficiente sau paradoxal, unui exces de contractura a intestinului. In primul caz se numeste "atona" iar in al doilea caz "spastica". Oricare ar fi forma sa ea determina o inflamatie a intestinului gros, deci colita.

In aceste conditii foarte diversificate, dvs. trebuie sa aflati exact cauza pt a putea consulta un homeopat, fitoterapeut etc. sau pt a lua o medicatie clasica alopata!

-
Regim igieno-dietetic pentru constipati

Alimentatia unui constipat trebuie sa fie bogata in celuloza (substanta neasimilabila); in cantitate mare se afla in fructe si legume; acestea actioneaza si prin sarurile de potasiu pe care le contin, simuland miscarile intestinului (peristaltismul). Se indica utilizarea in alimentatie a painii integrale, a fierului de grau zdrobit sau de ovaz, a germenilor de grau, bogati in vitamina B1, care intretine contractivitatea musculaturii netede a peretelui intestinal. Dintre alimente se indica iaurtul. Se recomanda sa se consume cel putin 1 litru de lichide pe zi, iar dintre bauturi se permit numai cele slab alcoolizate (berea). Se obisnuieste un pahar de apa rece dimineata pe stomacul gol, iar inainte de masa de pranz o lingurita de ulei de masline. Taratele de grau se recomanda sa fie folosite la fiecare masa: o lingura in amestec cu marmelada de prune.
Se recomanda cura de fructe uscate (prunele, perele, caisele, smochinele), cu efect laxativ care da rezultate bune.
In fiecare dimineata este indicat sa se efectueze un masaj abdominal bland, incepand in flancul drept al abdomenului pana sub coaste, apoi transversal, catre partea stanga si mergand in jos, de-a lungul flancului stang (colonul descendent).
Un fapt important pentru rezolvarea unei constipatii este formarea deprinderii la bolnavi de a se duce la toaleta la aceeasi ora, pentru ca evacuarea intestinala sa devina un reflex conditionat.

-

Numai Bine, multa sanatate si Dumnezeu sa va binecuvanteze;)