Creatina - efecte ale inimii?
Buna ziua! Am aproape 14 ani (impliniti peste 1 luna), sunt tahicardic, credeti ca ar influența cu ceva 3g zilnic? Imi este teama sa nu patesc ceva fiind tahicardic...
1 comentarii
0
23-12-2021, ora 16:23
Terapeut Naturopat Holistic Adam Elisei
Medicina naturista, complementara, alternativa
Salut!
Creatina este o combinație de trei aminoacizi - glicină, arginină și metionină - și este produsă inclusiv în organismul uman. Cercetătorii nu au găsit nicio legătură directă între utilizarea acesteia și afectarea inimii în vreun fel. 3 g de creatină zilnic nu îți vor face niciun rău.
Îți dau un sfat: antrenează-te cu măsură, echilibrat. Supraantrenamentul face rău inimii, nu creatina, care este folosită cu succes inclusiv în boli cronice de inimă.
Ar fi indicat să mergi la un medic să investigheze de ce ești tahicardic, cu mențiunea că ar trebui să îți ia în vizor și starea funcțională a tiroidei precum și a glandelor suprarenale. Ai grijă la ce mănânci și bei. Energizantele ar trebui să le eviți, la fel și fast-food-ul.
Multă sănătate,
Mr. Nick
Creatina este o combinație de trei aminoacizi - glicină, arginină și metionină - și este produsă inclusiv în organismul uman. Cercetătorii nu au găsit nicio legătură directă între utilizarea acesteia și afectarea inimii în vreun fel. 3 g de creatină zilnic nu îți vor face niciun rău.
Îți dau un sfat: antrenează-te cu măsură, echilibrat. Supraantrenamentul face rău inimii, nu creatina, care este folosită cu succes inclusiv în boli cronice de inimă.
Ar fi indicat să mergi la un medic să investigheze de ce ești tahicardic, cu mențiunea că ar trebui să îți ia în vizor și starea funcțională a tiroidei precum și a glandelor suprarenale. Ai grijă la ce mănânci și bei. Energizantele ar trebui să le eviți, la fel și fast-food-ul.
Multă sănătate,
Mr. Nick
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 21TPSV
- 7Tahicardie la 15 ani?!
- 7Ajutor va rog posibil cardiac 24 ani
- 9clinici cardiologice - recomandari
- 4tahicardie-valori tensiune arteriala
- 5Creatina - supliment alimentar (probleme)
- 3Scade sau nu scade potenta creatina?
- 1tahicardie+hipertrofie+insuficienta
- 6cadere de calciu.cu stari de lesin ameteala, tahicardie, acum o saptamana
- 22Ce cauze poate avea greata (fara varsaturi)?
- 0tahicardie atriala ectopica
- 5Am nevoie de interpretarea acestor analize, daca ma poate ajuta cineva.
- 2Tahicardie si sindrom hiperkinetic
- 0tahicardie
- 1prolaps de valva mitrala
- 0roaccutane + creatină aminoacizi
- 2Tahicardie sinusala
- 1Tahicardie si HTA
- 0Sindrom Tahi-bradi
Mai multe informații despre: Tahicardia Creatina
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Insuficienta renala acuta - IRA
- Tahicardia ventriculara
- Aritmia
- Tahicardia sinusală
- Tahicardia paroxistica supraventriculara (TPSV)
- Tahicardia
- Torsada virfurilor
- Tahicardia prin reintrare în nodul atrio-ventricular
- Tahicardia prin reintrare atrio-ventriculară
- Tahicardia ventriculară polimorfă catecolaminergică
- Creatina - despre supliment: indicații, beneficii, efecte adverse, riscuri (conform studiilor)
- Creatina - un supliment cu potențial mult mai mare decât se credea
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: