Creatina - efecte ale inimii?
Buna ziua! Am aproape 14 ani (impliniti peste 1 luna), sunt tahicardic, credeti ca ar influența cu ceva 3g zilnic? Imi este teama sa nu patesc ceva fiind tahicardic...
1 comentarii
0
23-12-2021, ora 16:23
Terapeut Naturopat Holistic Adam Elisei
Medicina naturista, complementara, alternativa
Salut!
Creatina este o combinație de trei aminoacizi - glicină, arginină și metionină - și este produsă inclusiv în organismul uman. Cercetătorii nu au găsit nicio legătură directă între utilizarea acesteia și afectarea inimii în vreun fel. 3 g de creatină zilnic nu îți vor face niciun rău.
Îți dau un sfat: antrenează-te cu măsură, echilibrat. Supraantrenamentul face rău inimii, nu creatina, care este folosită cu succes inclusiv în boli cronice de inimă.
Ar fi indicat să mergi la un medic să investigheze de ce ești tahicardic, cu mențiunea că ar trebui să îți ia în vizor și starea funcțională a tiroidei precum și a glandelor suprarenale. Ai grijă la ce mănânci și bei. Energizantele ar trebui să le eviți, la fel și fast-food-ul.
Multă sănătate,
Mr. Nick
Creatina este o combinație de trei aminoacizi - glicină, arginină și metionină - și este produsă inclusiv în organismul uman. Cercetătorii nu au găsit nicio legătură directă între utilizarea acesteia și afectarea inimii în vreun fel. 3 g de creatină zilnic nu îți vor face niciun rău.
Îți dau un sfat: antrenează-te cu măsură, echilibrat. Supraantrenamentul face rău inimii, nu creatina, care este folosită cu succes inclusiv în boli cronice de inimă.
Ar fi indicat să mergi la un medic să investigheze de ce ești tahicardic, cu mențiunea că ar trebui să îți ia în vizor și starea funcțională a tiroidei precum și a glandelor suprarenale. Ai grijă la ce mănânci și bei. Energizantele ar trebui să le eviți, la fel și fast-food-ul.
Multă sănătate,
Mr. Nick
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4am tahicardie?
- 203Ablatia... cat costa?
- 4la virsta de 5 ani am avut primul episod de tpsv...
- 4Palpitatii care au mai scazut din intensitate, dar tot le mai simt + fumat
- 9tahicardie sinusala
- 3Fetita mea are probleme cardiace
- 7un sfat va rog!
- 4lamurire diagnostic
- 0proteinele cu creatina de la sala afecteaza sarcina?
- 4Probleme cu inima la 20 de ani?
- 2am tahicardie?
- 0Tahicardia si cezariana
- 14Care poate fii cauza pentru care simt asa de tare bataile inimii?
- 2Tahicardie.
- 0analize sange
- 0Tahicardie - cat este de grava?
- 0Tahicardie persistenta
- 3Tahicardie când ma trezesc
- 1Tahicardie
Mai multe informații despre: Tahicardia Creatina
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Insuficienta renala acuta - IRA
- Tahicardia ventriculara
- Aritmia
- Tahicardia sinusală
- Tahicardia paroxistica supraventriculara (TPSV)
- Tahicardia
- Torsada virfurilor
- Tahicardia prin reintrare în nodul atrio-ventricular
- Tahicardia prin reintrare atrio-ventriculară
- Tahicardia ventriculară polimorfă catecolaminergică
- Creatina - despre supliment: indicații, beneficii, efecte adverse, riscuri (conform studiilor)
- Creatina - un supliment cu potențial mult mai mare decât se credea
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: