Cum se poate scapa de fobie

28-03-2009
ionel_popescu
Nu este medic/terapeut
ionel_popescu
sall all, VA ROG SA CITITI TOT SI SA MA AJUTATI, SUNT DISPERAT!!!!! Sunt un adplescent de aproape 19 ani, locuiesc in Bucuresti sunt elev in clasa a 12. De 9 luni sufar de o boala care nici eu nu stiu sigur cum se numeste, dar presupun k e ANXIETATE sau FOBIE SOCIALA. Simtomele sunt urmatoarele: tremuraturi (care apar zilnic, rar zi in care sa nu apara), transpiratii, senzatia de pierderea echilibrului...Deci aceste simtome le am cand ies la tabla, cand sunt in centrul atentiei, cand merg la biserica (acum nu mai merg din cauza acestor probleme).Precizez k uneori tremuraturile apar fara sa fiu in centrul atentiei sau sa am emotii (rar cand de intampla asta).De ex dak ma trezesc tremur, dak ridic ceva mai greu tremur, si imi tremura capul in general, iar cateodata tot corpul.Am fost la medicul psihiatru si habar nu avea, mai multe stiam eu ca el k citisem de pe net.El mi-a recomandat Tranxene si am luat cam 2 luni si m-am simtit un pic mai bine.Acum am intrerupt tratamentul si incep sa apara simtomele.ce sa fac? Cum se poate scapa de fobie? (dak de boala asta sufar) ajutor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
34 comentarii 12 Înainte ›
0
29-03-2009, ora 07:47
indrix
Nu este medic/terapeut
indrix
consider ca nu este asa grav...poate se numeste distonie neuro-vegetativa...mai degraba consulta un psiholog, caruia sa-i explici ce probleme generale ai..si evident un internist! cu analizele stai bine???calciul, magneziul..etc?multa bafta
0
30-03-2009, ora 19:16
ionel_popescu
Nu este medic/terapeut
ionel_popescu
analizele medicale le-am facut recent si nu am absolut nicio problema, calciul si magneziul sunt ok.dar am intrebare. aceasta 'boala" si aceste tremuraturi apar de la sistemul nervos???
0
30-03-2009, ora 20:09
indrix
Nu este medic/terapeut
indrix
tremuraturile se asociaza si la glicemii mici...dar mai mult ca sigur la tine fiindca este mai tot timpul..este influentat de starea emotionala..sigur e pe sistem nervos..Esti mai timid??? vorbeste cu un psiholog..sau neurolog.poate ai nevoie de magne B6...nu stiu este doar o sugestie..multa sanatate!!!
0
01-04-2009, ora 22:39
ionel_popescu
Nu este medic/terapeut
ionel_popescu
da, sunt emotiv, dar nu tot timpul... si eu cred k aceste tremuraturi le am de la emotii...am fost si la psoholog si la neurolog si la cardiolog si fara niciun rezultat.. probabil asa e soarta sa fiu chinuit... asta e viata... multumesc mult pt sfaturi, numai bine!
0
02-04-2009, ora 07:19
indrix
Nu este medic/terapeut
indrix
te rog sa-mi spui daca ti-ai controlat vreodata tiroida?trebuie sa recoltezi hormonii din sange.dar inca mai sustin ca magne b6 nu ti-ar strica...sau complex B
0
02-04-2009, ora 19:36
ionel_popescu
Nu este medic/terapeut
ionel_popescu
nu mi-am controlat niciodata tiroida, dar as vrea..unde sa apelez?. am sa incerc sa iau magne b6, inainte luam vitamine si 'parca ' era un pic mai bine cand luam, dar nuam ff rar. multumesc
0
02-04-2009, ora 19:43
indrix
Nu este medic/terapeut
indrix
trebuie sa-ti recoltezi sange din care sa ceri TSH, T3 sau T4...incearca cu magne B6...mergi si cere la farmacie prospectul...sau complex B .spune-mi te rog este f slab sau gras?sau de cand au aparut astea?
0
03-04-2009, ora 20:33
ionel_popescu
Nu este medic/terapeut
ionel_popescu
am facut anazilele si psihiatrul a spus ca totul este ok, inclusiv tiroida.
nu sunt nici slab si nici gras am 68 kg/1.75m
aceste simptome le am din vara anului 2008 dupa ce am avut niste emotii puternice si niste probleme cu niste baieti de cartier
0
03-04-2009, ora 21:01
indrix
Nu este medic/terapeut
indrix
imi pare rau pt neplacerile avute...ce ma mir ca nu ti-a raspuns nimeni de specialitate..poate trebuie sa fi mai sigur pe tine, mai increzator in tine, nu stiu ce sa zic eu sunt doar asistenta...cu timpul vor trece...sa te ajute Dumnezeu! daca gasesti ceva sa ma tii la curent sanatate!!!
0
03-04-2009, ora 21:06
indrix
Nu este medic/terapeut
indrix
dupa cate stiu eu..se numeste tremor esential...
0
03-04-2009, ora 21:06
indrix
Nu este medic/terapeut
indrix
dupa cate stiu eu..se numeste tremor esential...
0
03-04-2009, ora 21:06
indrix
Nu este medic/terapeut
indrix
dupa cate stiu eu..se numeste tremor esential...
0
03-04-2009, ora 21:09
indrix
Nu este medic/terapeut
indrix
deschide"boli neurologice" si cauta tremor esential..chiar pe forum
0
04-04-2009, ora 19:34
ionel_popescu
Nu este medic/terapeut
ionel_popescu
poate fi si tremor esential, dar nu e numai asta, e si ceva psihic... sper sa trec peste asta si sa fiu si eu un om normal... multumesc ff mult pt sfaturi indrix, toate cele bune
0
04-04-2009, ora 20:09
indrix
Nu este medic/terapeut
indrix
poate si atac de panica??!!
0
04-04-2009, ora 20:10
indrix
Nu este medic/terapeut
indrix
merci la fel si sanatate
0
05-04-2009, ora 12:47
ionel_popescu
Nu este medic/terapeut
ionel_popescu
asa cred si eu k e atac de panica dupa simptomele pe care le am...
0
05-06-2009, ora 18:18
vasyle
Nu este medic/terapeut
vasyle
am si eu simtomele astea dar si analize proaste dar medici zic ca nu am nimic poate aceasi probleme am si eu si nu stiu ei va multumesc!
0
11-06-2009, ora 10:32
ninica
Nu este medic/terapeut
ninica
ca sa te linistesti ia sediphyt picaturi are un capacel gradat mie mia recomandat 1ml deci pana la prima liniuta daca iei doua liniute te moleseste putin, dimineata si la pranz iar seara ia 2 liniute, cu aceste picaturi trec peste aceste simtome ce leai enumerat tu, acum sunt mult mai bine dar sunt la inceputul tratamentului, este tratament natural, nu da dependenta si nu are efecte adverse costa pana la 15 lei in farmaciile naturiste sami scrii cum te simti dupa ele.multa sanatate
0
12-06-2009, ora 20:43
emieu
Nu este medic/terapeut
emieu
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=ckpEWXJZbzl3QW1EOWx6X0p5cWV4Unc6MA..

pls...completati-mi si mie chestionarul.. imi trebuie pentru licenta
0
02-07-2009, ora 19:39
Violeta Botescu
Identitate neconfirmată
Violeta Botescu
Acupunctura si homeopatia reprezinta 2 metode medicale naturale extrem de eficiente in problema dvs.Aceste metode stravechi trateaza sufletul si ranile emotionale. Tratamentul potrivit fiecarei persoane este solutia ideala in medicina alaturi de multa credinta in Dumnezeu. DR Violeta Botescu.(www.violetabotescu.ro)
0
11-07-2009, ora 23:37
leusteanpetru
Nu este medic/terapeut
leusteanpetru
va rog sa ma ajute si pe mine cineva eu sufar de o boala care nici nu stiu cum se numeste dar e groaznica eu cred ca este claustrofobie ptr. ca am exact aceleasi simtome de ex. mi-e frica de spatile mici de avion de intuneric dar cel mai mult si cel mai grav este ca nu suport nimic pe mine care ma strange de ex. daca-mi pun un inel si nu-l mai pot scoate simt ca ma sufoc si ma ia cu transpiratii si palpitatii.Mai grav este ca de trei luni mi-am pus dantura aveam probleme cu dintii si a trebuit sa-mi pun cativa dinti si uneori simt ca ma sufoc ca nu mai pot sa-i scot.Stiu ca e de ras dar ptr. mine e o probleme grava ptr ca simt ca ma sufoc ca nu pot sa-i scot.Va rog ajutatima si pe mine sa scap de aceasta boala ptr. ca ma schimbat mult si simt ca ma sufoc nu am aier transpir si ma ia cu calduri cand apare criza care din pacate e din ce in ce mai deasa.Astept sfaturile voastre va rog ajutati-ma.
0
14-07-2009, ora 08:31
leusteanpetru
Nu este medic/terapeut
leusteanpetru
va rog sa ma ajute si pe mine cineva am trimis un comentariu si nu am primit nici un raspuns ori cum inca astept sfaturile voastre.Dupa ce am scris primu comentariu nu am mai avut nici o criza de claustrofobie si deabea atunci am vazut ca daca spun la cineva de ce sufar eu ma simt mult mai bine eu inca nu am vorbit cu nimeni despre boala mea si nici la psiholog nu am fost ptr. ca nu sunt in tara momentan.Ori cum astept sa-mi raspundeti si mie sa ma sfatuiti ca sunt sigura ca m-ar ajuta.Va multumesc si astept comentariile.
0
01-02-2010, ora 18:06
dora_s
Nu este medic/terapeut
dora_s
da...verifica sa nu fie hipertiroidism. cred ca ai pulsul mare (eu aveam minim 100 si urca pana la 130 in repaus )...si eu am anxietate /fobie sociala, dar se poate controla...adica nu trebuie sa depinzi de medicamente daca nu e si altceva mai grav, nici sa cazi in misticism ci pur si simplu sa te stapanesti.
0
30-01-2012, ora 19:55
aka47
Nu este medic/terapeut
aka47
Fobiile sunt greu de infrant, dar dupa ce faci acest lucru iesi un 'invingator' sa spunem asa. Cel putin gadestete la satisfactia faptului ca ai scapat de aceasta boala psihica.

Pentru baiatul din clasa a 12-a, ai pornit de unde nu trebuie. Daca spui ca boala a aparut pe parcurs, trebuie sa-ti amintesti cu exactitate tot ce ai facut in aceea saptamana ( in care au inceput simptomele ) si sa cauti prin eliminare daca la baza acestei boli ar putea sta un traumatism. Alta optiune ce ar fi putut cauza asa-zisa fobie poate fi si o boala neurologica ( vezi daca tremuratul apare din senin in ipostaze de rutina -statul in pat, la calculator etc... Atunci ar putea fi si ar trebui sa consulti mai multi neurologi. ) Ultima optiune la care ma pot gandi este daca nu cumva ai probleme psihice si iti induci singur aceste 'crize' ceea ce ar coduce ori catre o boala ori catre un traumatism, din nou.
0
01-02-2012, ora 16:56
Clariss
Nu este medic/terapeut
Clariss
Buna Ionel,

Terapie psihologica de durata ai nevoie. Din simptomele mentionate de tine nu imi dau seama cam care ar fi problema cu care te confrunti, nu sunt un asa bun cunoscator, cum nu cred ca sunt nici cei care s-au hazardat sa-ti raspunda. Sanatatea si omul sunt domenii complicate si controversate. Recomandarea mea este sa incepi sedinte de psihoterapie, daca nu ai timp sa mergi la un psiholog la cabinet poti apela la consiliere psihologica online, topexperti.ro este un site care ofera tocmai acest serviciu. Cred ca este cel mai bine pt tine sa vb pe net fiindca nu iti pierzi timpul, ramai in anonimat si in plus poti vb la orice ora. Nu iti lasa problema nerezolvata, nu mai lua medicamente aiurea vorbeste cu un psiholog k lumea si totul va fi bine.
0
15-02-2012, ora 18:20
psihoterapeut laurentiu dobrota
Nu este medic/terapeut
psihoterapeut laurentiu dobrota
Sunt de acord cu Clariss.Nu lua tratament dupa ureche sau ce-ti recomanda diferite persoane pe forum.Medicamentele se iau doar cu prescriptie medicala.Problema ta este rezolvabila asa ca mergi la un psiholog sau daca doresti sa vorbim, mai ales ca sunt din Bucuresti: -
0
29-02-2012, ora 15:47
Psiholog Adina Demian
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Adina Demian
Buna Ionel-Popescu si LeusteanPetru,
Imi pare rau s aud ca v-ati confruntat cu aceste simptome, cred ca v-a fost foarte greu si au fost chinuitoare pentru voi!
Am observat ca posturile voastre sunt din 2009, adica de aproximativ 3 ani, intre timp probabil ca aceste stari s-au diminuat sau chiar au disparut complet.
Eu o sa va ofer insa, cateva recomandari, in cazul in care maii aveti nevoie de ele sau sunt altii pentru care ar putea fi de folos.
Atat simptomele lui Ionel cat si simptomele lui Petru par a fi simptomele anxietatii, mai ales daca tu, Ionel ti-ai facut si analizele medicale si ele au iesit bune. Astfel incat, in loc sa mai faci invesigatii peste investigatii la multe clinici si multi medici, ai putea sa apelezi la ajutorul unui psiholog. Daca aceasta stare apare in relatie cu anumiti oameni, situatii sau locuri, pare a fi vorba despre o anxietate sociala. Acest tip de anxietate, se poate ameliora si chiar poate disparea complet, daca urmezi cu constiinciozitate sedintele de psihoterapie cognitiv- comportamentala.
Petru, simptome ca transpir, senzatie de sufocare, calduri in corp, frica, tensiune, incordare psihica si fizica, toleranta scazuta la frustrare in ceea ce priveste anumite haine sau elemente pe care le porti, sunt si ele, simptomele anxietatii.
Cei de pe acest forum iti pot face nenumarate recomandari mai mult sau mai putin avizate, insa cel care te poate ajuta eficient, organizat, adecvat este psihologul. Apeleaza cu incredere la sedintele de psihoterapie!Cum spuneam si mai sus, psihoterapia cognitiv- comportamentala este dovedita a fi printre cele mai eficiente forme de psihoterapie in tratarea anxietatii, fobiilor, si formelor lor. Acetse tulburari psihice se pot vindeca, atata vreme cat apelati la tratamentul adecvat.

Mult succes, liniste, armonie si echilibru interior va doresc !
0
15-01-2014, ora 21:44
geo99
Nu este medic/terapeut
geo99
va pot recomanda un psiholog care foloseste terapie cognitiv comportamentala, eu sunt pacienta dansei si am inceput sa devin om normal de cand merg la dansa, nu este reclama, putem merge impreuna la sedinte programate una dupa cealalta
d-na se numeste irela tarlie..dati pe google si o gasiti, o sa va convingeti, macar incercati cei care au nevoie de psiholog, macar incercatin o sedinta si va veti convinge dedansa.
Mie cel putin mia demonstrat ca aplica toate strategiile posibile pentru a ma ajuta si am observat imbunatatire de 80 % in conditiile in care nu am fost constant la dansa din cauza banilor.
0
26-03-2014, ora 21:10
Psiholog Ana Cristina Badita
Psihologie, Sibiu
Psiholog Ana Cristina Badita
@ Ionel Popescu
Pentru ce ati descris mai sus trebuie mers la psiholog (daca nu ati mers deja). Succes!

Ana Badita
Adaugă un comentariu / răspuns
34 comentarii 12 Înainte ›

15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomanda un Psihoterapeut sau cauta unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care va prezinta peste 2500 de terapeuti din Romania. Avantajul acestui site este ca pune mare pret pe recomandarile pacientilor. Gasiti prezentari detaliate ale serviciilor psihologice, cititi recomandari, va puteti programa online. In plus, exista o sectiune cu o multime de articole interesante si teste psihologice.
 
 
 
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.