Despre memorie si uitare

Nu cred ca am acea boala grava in care iti poti pierde memoria. Sunt tanar cu toate ca ma simt mai in varsta decat sunt, poate din cauza depresiei de care sufar. În cazul meu este vorba despre mici perioade in care uit mai des unele lucruri îndeosebi cand i-au Anxiar cateva nopti la rand pentru a dormi noaptea. Activitati nu am de facut ca sa fiu ocupat cu ceva, eu fiind cu schizofrenie acuta. Ce pot sa fac pentru îmbunătățirea memoriei? Suplimentele alimentare sunt puțin scumpe si imi dau neliniște. Exerciții fizice nu fac, doar plimbări. Citesc din ce in ce mai puțin cărți. Alte idei, activitati care ar mai fi ? Multumesc.

Buna.
Problemele cu memoria sunt de la depresie, schizofrenie si medicatie.
Nu aveti acea boala grava pe care o fac unele persoane la batranete.
Cei care iau tratament psihiatric sunt mai feriti de aceasta boala.
Incercati niste Polenolecitina pentru memorie.