durere de coloana si amorteala in glezne

buna ziua, ma confrunt de 2 luni cu niste dureri mari la baza coloanei de nu pot sta in picioare mai mult de 15 minute, durere ce da in solduri, bazin si in talpi in glezne care le simt sub presiune.am facut tratament cu dexamed.tador tramador, zaldiar.gabagamma.si nimic am facut si recuperari cu fizioterapie si tot degeaba am facut radiografie la bazin nu este nimic, am facut rmn la coloana si mi s-a spus ca nu este atit de grav sa ma doara asa nu stiu ce sa ami fac.rezultat rmn mici hernii intrasomatice in platourile vert T12-L4ce asociaza neregularitati ale platoului vert L4 anterosuperior si minime deborduri discale globale L3 si L4 ce sterg spatiul epidural anterior si ingusteaza gaurile de conjugare.va multumesc si daca se poate astept un raspuns