Durere in spatele genunchiului

De vro 3 ani ma doare in spatele genunchiului cand stau in picioare dacă stau mult imi amorteste aproape tot piciorul seara cand ma pun in pat durează ceva timp până imi dispare durerea. Nu pot sa stau cu piciorul întins mai mult de 5 minute fie întinsă fie în picioare. La început durerea ă fost mica acuma nici 5 metri nu pot sa merg ca ma doare de numai pot. Nu imi aduc aminte sa fii avut vro lovitură sau sa fii pornit de undeva durerea. Mentionez ca am 20 de ani