Luxatie deget aratator mana

Buna ziua !

In urma cu vreo 2 luni am cazut pe mana dreapta, suferind, as zice eu, o luxatie la falange. Cu siguranta nu a fost os rupt, deoarece am putut folosi mana.
Situatia a facut sa nu fiu in tara in urmatoarele 3 saptamani, motiv pentru care n-am ajuns la spital ca sa mi se puna ghips la nevoie. Mi-am folosit mana, insa cu micile dureri aferente. Dureri care au tot scazut. Insa degetul nu e nici pe departe inca recuperat total, nu pot strange in pumn degetul complet, daca apas pe falange, ma doare, iar ligamentele in sine sunt mai umflate decat cele ale degetului de la cealalta mana.
SI numai nu se retrage umflatora care, mai degraba, ar semnala cu o "calcifiere".
Nu am ajuns inca la medic fiindca parea sa treaca, am luat-o ca pe o entorsa banala. Voi merge.
Dar, pana atunci, ma puteti ajuta cu o parere ?

Cat dureaza o refacere totala a luxatiei de ligamente la degete ? Totusi, au trecut mai bine de 2 luni, spre 3 imediat...
Se mai reface total ? (sau macar in mare parte)
Alte informatii: la temperaturi mici, de 0-5 grade, durere usor deranjanta, trebuie tinuta mana in manusa.

Multumesc anticipat !