Dureri de genunchi

Am o problema la genunchiul stang, joc fotbal de mult timp si acum simt o durere sub genunchi in partea de interior, din cate imi amintesc durerea am inceput sa o am de cand am dat cu piciorul in gol (aer). Ma doare cand merg, cand urc scarile chiar si cand stau si incerc sa indrept piciorul el fiind in aer, am aceasta durere de aproximativ 3 luni de zile am avut si repaus de 2 luni de zile si tot resimt acea durere la aceiasi intensitate...Va rog spuneti'mi ce e de facut. Multumesc!