Dureri musculare in zona tibiei
Buna ziua,
Am 43 ani, 182 cm, 82 kg si duc o viata destul de sportiva. Recent am facut o drumetie prin munti de vreo 30 km (in aceeasi zi) iar la intoarcere am inceput sa simt o durere (musculara cred) in zona anterioara a tibiei, cam la 10 cm in sus fata de glezna. Durerea a aparut treptat si nu in urma vreunei miscari. A doua zi a inceput sa treaca, dar a treia zi am alergat 11 km si la sfarsitul cursei a revenit durerea. A aparut si o mica umflatura, cum spuneam in partea de jos a tibiei, in zona muschiului tibialis anterior. Durerea apare doar la flexarea labei piciorului. Ce as putea face pentru ameliorarea durerii?
Va multumesc!
Am 43 ani, 182 cm, 82 kg si duc o viata destul de sportiva. Recent am facut o drumetie prin munti de vreo 30 km (in aceeasi zi) iar la intoarcere am inceput sa simt o durere (musculara cred) in zona anterioara a tibiei, cam la 10 cm in sus fata de glezna. Durerea a aparut treptat si nu in urma vreunei miscari. A doua zi a inceput sa treaca, dar a treia zi am alergat 11 km si la sfarsitul cursei a revenit durerea. A aparut si o mica umflatura, cum spuneam in partea de jos a tibiei, in zona muschiului tibialis anterior. Durerea apare doar la flexarea labei piciorului. Ce as putea face pentru ameliorarea durerii?
Va multumesc!
2 comentarii
Cititi in engleza despre Shin splints. Posibil acesta sa fie raspunsul
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2gamba marita
- 8dureri cap, muschi, oase, moleseala, somnolenta
- 9recuperare picior dupa perioada de stat in gips
- 17dureri de tibii dupa efort fizic (fotbal)
- 1Ameteli, dureri musculare si articulare, amigdale inflamate
- 0cefalee, dureri musculare, temperatura, greata, varsaturi
- 2operata tumora gamba
- 4caut un medic specialist
- 7rezultat biopsie
- 4Dureri in zona tibiei !
- 3Intepaturi la gambe si la degetele de la mana
- 3am observat cateva venisoare vinete pe gamba piciorului
- 1Durere a mușchiului de la picior.
- 1Durere musculara la spate de 6 saptamani????
- 3Durere pulpe
- 3Dureri musculare nelocalizate in tot corpul
- 4Ma dor foarte tare mușchi picioarelor!
- 4Durere musculara de trei saptamani ca de carcel la bratul stang triceps biceps.
Mai multe informații despre: Gamba durerea musculara
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: