Ejaculare precoce
Buna ziua! Am 19 ani, sunt virgin si cred ca sufar de ejaculare precoce.Spre rusinea mea, obisnuiam sa ma masturbez inca de mic.Sunt mereu foarte excitat si ejaculez foarte repede ;cand ma masturbez, ejaculez imediat in functie de ce vizionez.Si cand merg pe strada si vad o fata care arata bine, simt o sensibilitate in zona penisului ca si cum dupa 2-3 penetrari as ejacula.Din acest motiv imi este teama sa-mi incep viata sexuala, Mi-e teama ca voi ejacula inaine sa incep actiunea, Acum incerc sa ma masturbez cat mai rar, si cand o fac, o fac pentru a invata sa controlez ejacularea, dar nu prea imi iese..Am incercat si sa lucrez muschiul pubococcigian dar fara rezultat.Mentionez ca de fel sunt o fire mai anxioasa cu un nivel scazut de incredere in sine, fapt pe care desi il constientizez, imi este foarte greu sa-l controlez in prezenta altor persoane.Cu toate astea, cand ma masturbez sunt singur, si ma gandesc ca nu ar trebui sa aiba vreo legatura..Fac sport regulat, nu beau, nu fumez, nu ma droghez, mananc sanatos, dar cu toate astea am probleme. Ce e de facut? Sufar de ejaculare precoce sau e doar in capul meu?
5 comentarii
Buna ziua,
Exista trei perspecrive asupra situatiei, care ar trebui abordate, atat separat cat si impreuna, de catre un psihotereapeut care ar trebui sa fie si sexolog:
- personalitatea de tip anxios
- masturbarea excesiva
- dependenta de pornografie
Combinatia dintre aceste trei elemente, daca nu va fi abordata, poate duce la diverse probleme, atat de relationare cat si sexuale. Atat timp cat nu v-ati inceput viata sexuala este dificil de pus un diagnostic. De fapt cred ca diagnosticul conteaza mai putin. Cee ce conteaza este ceea ce faceti cu situatia existenta, care este remediabila.
Exista trei perspecrive asupra situatiei, care ar trebui abordate, atat separat cat si impreuna, de catre un psihotereapeut care ar trebui sa fie si sexolog:
- personalitatea de tip anxios
- masturbarea excesiva
- dependenta de pornografie
Combinatia dintre aceste trei elemente, daca nu va fi abordata, poate duce la diverse probleme, atat de relationare cat si sexuale. Atat timp cat nu v-ati inceput viata sexuala este dificil de pus un diagnostic. De fapt cred ca diagnosticul conteaza mai putin. Cee ce conteaza este ceea ce faceti cu situatia existenta, care este remediabila.
Buna ziua, dupa cum spuneam, in astfel de situatii se recomanda colaborarea cu un psihoterapeut-sexolog.
In principiu ar trebui sa va aveti in vedere urmatoarele:
- exista niste cauze ale comportamentului anxios: invatarea lui din familie, stima de sine scazuta despre care vorbiti - trebuie identificate adevaratele motive pentru care va simtiti rau in prezenta altor persoane
- evitarea oricaror elemente care sunt excitante: imagini, siteuri etc. Ca sa nu fie nevoie sa va masturbati trebuie sa evitati orice stimulare
- renuntati, indiferent cat de greu va este, la pornografie. Aveti in vedere un fel de "dexintoxicare" treptata de masturbare, adica faceti-o din ce in ce mai rar, fara sa utitlizati alte stimulente, adica pornografie
- este important sa va lasati organismul sa se linisteasca, sa intre intr-o functionare naturala si normala. Este normal ca la varsta aceasta sa doriti sa faceti sex, dar daca vedeti fetele/femeile ca pe o "prada sexuala" organismul reactioneaza ca atare si apare excitarea sexuala. Incercati sa cunoasteti fetele ca persoane, nu ca potentiale partenere sexuale. Ganditi-va ca trebuie sa va "obisnuiti" cu sexul opus, astfel incat interactiunea sa devina normala, naturala.
In principiu ar trebui sa va aveti in vedere urmatoarele:
- exista niste cauze ale comportamentului anxios: invatarea lui din familie, stima de sine scazuta despre care vorbiti - trebuie identificate adevaratele motive pentru care va simtiti rau in prezenta altor persoane
- evitarea oricaror elemente care sunt excitante: imagini, siteuri etc. Ca sa nu fie nevoie sa va masturbati trebuie sa evitati orice stimulare
- renuntati, indiferent cat de greu va este, la pornografie. Aveti in vedere un fel de "dexintoxicare" treptata de masturbare, adica faceti-o din ce in ce mai rar, fara sa utitlizati alte stimulente, adica pornografie
- este important sa va lasati organismul sa se linisteasca, sa intre intr-o functionare naturala si normala. Este normal ca la varsta aceasta sa doriti sa faceti sex, dar daca vedeti fetele/femeile ca pe o "prada sexuala" organismul reactioneaza ca atare si apare excitarea sexuala. Incercati sa cunoasteti fetele ca persoane, nu ca potentiale partenere sexuale. Ganditi-va ca trebuie sa va "obisnuiti" cu sexul opus, astfel incat interactiunea sa devina normala, naturala.
In ultimul timp ma masturbez o data pe saptamana, dar ma pot abtine, nu e problema.Problema e ca eu mi-am invatat corpul sa ejaculeze foarte repede (sau cel putin ideea asta o am in minte) si nu stiu in ce masura m-ar ajuta abstinenta asta daca nu mai urmez si o alta terapie in acest timp.Anxietatea mea isi are cauzele si din copilarie datorita tatalui meu care era alcoolic. Cat despre psihoterapeut, nu imi pot permite si ar fi cam ciudat sa-i spun ca sufar de ejaculare precoce atata timp cat eu nu am avut parte de niciun contact sexual.
Crede-ma. Toti ne-am masturbat mai de sau mai rar. Toti am avut ejaculari precoce dupa inceperea activitatii sexuale. Avantajul cand esti tanar este ca obtii o erectie si la cateva minute dupa ejaculare si o iei de la capat la fel de flamand. Odata cu trecerea timpului penisul se mai desensibilizeaza si tehnicile se rafineaza. Nu iti mai face griji. Fetele de varsta ta au si ele complexele si grijile lor. Si din aceste cauze sexul la tinerete nu este intodeauna de cea mai buna calitate. Nu te mai frustra. Am avut si eu complexe la varst ta si din cauza lor am pierdut ocazii frumoase. Pe fete poti sa le faci sa se simta bine si altfel. Poti fi un maestru al sexului si cu un penis care nu arata ca un facalet. Poti fi irezistibil si daca nu esti playboiul liceului. Invata sa mangai, sa saruti si ai sa vezi cum o fata poate sa toarca precum o felina fara sa o penetrezi. Nu te rusina de virginitatea ta. Cele mai multe fete socotesc asta ca pe cireasa de pe tort.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 1Vreau sa facem dragoste dar imi e foate frica si ma opresc
- 9oare ce am??!!
- 3Prima relatie
- 13a doua oara cand fac sex se scoala foarte greu
- 0dc ejaculez repede
- 3simptome dupa primul contact sexual (la fete) ?
- 5dupa dezvirginare am dureri de burta
- 4Primul contact sexual... HELP !
- 2Ejaculez repede
- 2AJUTOR primul contact sexual si menstruatie intarziata
- 2Nelamuriri simptome dezvirginare
- 2Disfunctie erectila
- 2un raspuns va rog
- 3Ejaculare prematura
- 1Pot rămâne insarcinata?
- 2Sunt confuza
- 2Dezvirginare, sângerări zilnice, dureri de burtă și usturime
- 2Întrebare despre exercițiul Kegel
- 5Ejaculare precoce+disfunctie erectila
Mai multe informații despre: Ejacularea precoce sexul pentru prima data
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: