Entorsa glezna

Buna ziua,

Apelez la dvs pt ca deja nu mai are rost sa merg la medic. De cativa ani tot reusesc, doar mergand, sa alunec in lateral si sa fac entorsa la glezne - dreapta si stanga. le-am avut de nu stiu cate ori in ghips, si ultimul medic mi-a spus sa ar trebui sa fac o interventie chirurgicala pt scurtarea ligamentelor (pe care am sa o fac cu prima ocazie). Problema e ca acum vreo 2 saptamani iarasi am patit-o, si pentru ca aveam un eveniment important, nu am putut sa tin glezna imobilizata, ba din contra, am mers pe tocuri a doua zi. Am aplicat gheata local, am folosit Fastum gel si am infasurat piciorul cu o fasa, dar pentru ca zilnic merg, am ramas cu o sensibilitate. Nu stiu ce sa fac acum, pentru ca ma cam doare cand merg. Ce ma sfatuiti?

Nu ma asteptam sa un raspuns asa rapid, dl doctor. Nu obisnuiesc sa port tocuri prea inalte, peste 5 cm, iar depre instabilitate, da, stiu, sper sa rezolv in curand. Intre timp ce sa fac? Nu ma deranjeaza prea mult durerea in timpul mersului, dar mi-e sa nu agravez, stiti cumva ce as putea face sa ajut (gheata, glezniere, ceva?) Multumesc frumos pentru raspuns si sa aveti o zi frumoasa