Exercitii Kegel pentru barbati
Salut!
Sunt baiat si am 18 ani.
Sufar de ejaculare precoce si imposibilitatea sustinerii unei erectii complete in timpul actului(doar atunci)!
Si as dori sa va intreb, daca aceste exercitii kegel m-ar putea ajuta cu aceasta problema?
Daca da, ar putea sa-mi spuna cineva cum se fac si cand se fac(prin contractarea muschilor cand sunt relaxat sau in timpul urinarii prin oprirea jetului)?
Multumesc!
Sunt baiat si am 18 ani.
Sufar de ejaculare precoce si imposibilitatea sustinerii unei erectii complete in timpul actului(doar atunci)!
Si as dori sa va intreb, daca aceste exercitii kegel m-ar putea ajuta cu aceasta problema?
Daca da, ar putea sa-mi spuna cineva cum se fac si cand se fac(prin contractarea muschilor cand sunt relaxat sau in timpul urinarii prin oprirea jetului)?
Multumesc!
4 comentarii
Buna ziua
Eu cred ca ai niste situatii pe care vrei sa le rezolvi singur, iar asta, in unele cazuri, poate face mai mult rau decat bine. Incearca sa mergi inainte de orice la un specialist, urolog sau sexolog, care sa evalueze situatia. De abia de acolo mai departe vei stii ce trebuie sa faci.
Exercitiile Kegel sunt recomandate in anumite contexte si practica incorect, fara a se sti care este cauza problemelor poate duce la agravarea situatiei.
Eu cred ca ai niste situatii pe care vrei sa le rezolvi singur, iar asta, in unele cazuri, poate face mai mult rau decat bine. Incearca sa mergi inainte de orice la un specialist, urolog sau sexolog, care sa evalueze situatia. De abia de acolo mai departe vei stii ce trebuie sa faci.
Exercitiile Kegel sunt recomandate in anumite contexte si practica incorect, fara a se sti care este cauza problemelor poate duce la agravarea situatiei.
Domnule psiholog Pescaru Valentin
Deci pentru ejacularea precoce si disfunctia erectila trebuia sa consult un urolog prima data, iar daca nu sunt probleme medicale, un sexolog?
Deci pentru ejacularea precoce si disfunctia erectila trebuia sa consult un urolog prima data, iar daca nu sunt probleme medicale, un sexolog?
Așa cum ți-a precizat și colegul meu, a-ncerca să rezolvi singur o problemă fără a ști adevăratele cauze îți faci mai mult rău decât bine. Mergi la un urolog, iar dacă nu sunt probleme medicale la un psiholog cu competențe pe psihosexologie care să te ajute să rezolvi problema.
Florin, poti afla la psihosexolog despre cum e util sa utilizezi exercitiile Kegel.
Tot acolo poti discuta si despre restul subiectelor ce le-ai deschis
Dr Rares Ignat
Terapeut de cuplu - Psihosexolog
Tot acolo poti discuta si despre restul subiectelor ce le-ai deschis
Dr Rares Ignat
Terapeut de cuplu - Psihosexolog
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 0Prea mult sex si prea mult timp excitat
- 0Sora mea
- 2Cum reusesc sa ma "reinitializez" pentru inca o partida de sex?
- 3Dorinta sexuala in exces?! Oare e conjuncturala aceasta situatie?
- 10Cum ar trebui sa procedez???
- 1E "prea mult" vreodată un lucru rău? Despre dimensiune și dorință
- 6Despre sex și menstruație
- 0Favoritul
- 1Probleme în erecție
- 11Căsnicie fără sex