Ficat? Inima?

Buna ziua. Am 30 de ani, 178cm si 95 kg. In urma analizelor medicale am inregistrat 2 valori mari:

trigliceride 319
TGP 92

De asemenea TA a fost imediat dupa prelevarea analizelor: 160/100

Voi consulta un medic pentru mai multe investigatii dar din experienta credeti ca se poate evita medicatia? Poate fi rezolvat numai pe baza unei diete? Unde as putea gasi astfel de diete (de preferat online)?

In cazul multor persoane fie ca sunt normoponderale sau obeze, HTAreprezinta o realitate.Primul pas este sa va verificati TA de doua-trei ori in momente diferite ale zilei pt. a putea pune diagnosticul.Odata pus diagnosticul, va trebui sa reduceti cantitatea de sare si grasimi din alimentatie.Deorece sinteti supraponderal(IMC=30)scaderea in greutate-pierderea a 10%din greutatea corporala poate fi un element important.Dar cel mai important este sa mergeti la medic sa va evalueze riscul si daca este necesar sa instituie un tratament.pe linga o alimentatie sa natoasa, este necesara o activitate fizica regulata si renuntarea la fumat.Pentru oalimentatie sanatoasa incercati pe www.desprenutritie.ro

Multumesc mult pentru raspuns. Cele 2 valori inregistrate in sange sunt critice?