Genunchi + durere

Buna ziua. De ceva timp (luni de zile), dupa o plimbare constanta de 30+ minute, genunchiul drept incepe sa ma doara destul de tare, mai ales cand il indoi. Cu genunchiul stang nu am probleme, dar dreptul imi face mari probleme dua un timp. Atunci cand indoi genunchiul stang, acesta imi ajunge pana la fun si fara probleme, chiar si atingandu-l, dar cand il indoi pe cel drept am cam 10 cm intre picior si fund pana incepe durerea. Nu stiu de la ce a pornit aceasta problema si nu stiu cum sa o remediez. Daca merg la un consult trebuie sa dau ceva bani pretiosi deoarece nu am medic de familie iar la spitalul Universitar nu este considerata o urgenta. Sper sa ma ajutati cu un sfat. Va multumesc si o zi frumoasa.