GRUP SUPORT PENTRU TOC 2014

nu, pe 6 ajung la psihiatru, aveam asta cu tresaritul si pe seroxat, doar ziua daca vreau sa dorm. da, zgomotele puternice sau neasteptate imi provoaca anxietate, fetele oamenilor si a mea in oglinda mi se par ciudate parca ma sperie, e o senzatie ciudata, dar ruminatiile astea sunt ceva de groaza, un amalgam de ganduri bune, raspunsuri logice si ganduri anxioase impreuna.

Treaba asta cu fetele oamenilor si cu oglinzile le ai mai avut pe alte tratamente?

in sevraj cand am.mai intrerupt tratamentul. dar nu inteleg dc nu ies din modul asta. tocmai ce mi am dat cateva palme in cap ca nu mai suport, sunt olin de nervi

Poti fi plin de nervi si de la o doza prea mare de ad.

sunt la doar 50mg clara de anafranil. si doza pt ocd incepe de la 75mg. sunt nervos pe mine ca nu ies odata din aceasta gaura, mi se pare ca in ultimele cateva zile am inceput iar sa merg in jos,

Ionutz, mai ai foarte putin sa ajungi la medicul tau. Spre binele tau ar treb sa ii povestesti tot calvarul asta prin care treci acum.
Pana atunci ar treb sa te ajute benzo sa te calmeze.
Si Clara are dreptate si dozele mari de Ad te pot agita. Poate nu suporti doza..chiar daca nu e cea pentru Ocd.

Mai mult, nu sunt medic dar cu siguranta sunt alte Ad mai eficiente si mai noi ca generatie ca anafranilul asta de belea..

i-am spus si data trecuta si de asta mi a dat anafranilul. totusi prin asa cv eu am trecut in general cand am fost in sevraj, simptome de genul asta. pe undeva, anafranilul asta face cv pozitiv fata de cipralex de ex, care ma adusese intr.o stare de la orice ma gandeam imi era frica, sau combinatia de vanlafaxina cu 2 antipsihotice de nu puteam sta linistit undeva mai mult de cateva minute. acum am cam un an de cand m am oprit din pornografie si masturbare. doctora zicea ca e si de acolo toata treaba. iau diferite benzo deja de vreo 5 luni, cele mai mici doze, dar cum am mai zis, nu simt mare lucru si ma ingrijoreaza ca le iau de atata timp, ca la cate am citit despre ele.de asemenea mi am pierdut speranta, in trecut cand am mai intrerupt si eram in sevraj, aveam tot asa chestia asta ca nu o sa mai ies, dar ma agatam de faptul ca mai exista ad uri, antipsihotice mai exista sanse, acum, ca am trecut deja prin cateva incercari, fara rezultat, speranta e zero si sunt nervos pe mine, pe creierul asta, e aiurea.

o postare de a mea din 2017 cand intrerupsesem arketis:
buna ziua,
am 23 de ani
In urma stresului de bacalaureat, despartirea parintilor plus un tata care consuma alcool peste masura si nu suportam sa il vad asa, intr-o seara am facut un atac de panica. am ajuns la urgente insa din acea seara am ramas speriat. am facut analize, totul in regula, am mers la psihiatrie unde mi s-a dat arketis 20mg si alprazolam pe perioada scurta. dupa intreruperea tratamentului, simptomele au revenit, nu puteam sa dorm din cauza gandurilor, intr-o noapte m-am trezit din somn si am mers la cardiologie, am avut senzatia cand m-am trezit ca fac infarct. am maers din nou la psihiatru si mi-a reintrodus tratamentul cu arketis, dupa o perioada de cam un an am inceput sa il scad.m-am simtit foarte rau cam acum aproximativ o luna, imi era frica ca as putea sa imi fac rau mie sau altora. in prezent iau alprazolam 0.25 seara si arketis 20mg dimineata. am momente in zi cand ma simt bine, in special dupa amiaza spe seara, dar, dimineata simt o frica intensa si am tor felul de ganduri ca am vreo boala psihica grava, am citit pe net ore intregi in fiecare zi despre boli si inca citesc, bineinteles ca m-am regasit in foarte multe, am o frica aproape permanenta ca o sa am nu stiu ce boala psihica, mai nou schizofrenie, sau ca o sa fac o astfel de boala.daca ma concentrez pe o activitate, ganduriel sunt mai reduse ca intensitate sau chiar uit de ele pt cateva minute, apoi iar imi reamintesc. in special seara ma simt mai bine cu mult fata de dimineata. chair daca mai sunt aceste ganduri, sunt acolo undeva in spate si le elimin mult mai usor. dimineata nici nu pot manca. avand in vedere gandurile alea ciudate ca pot face rau cuiva, acum, parca nici nu pot sa privesc acele persoane in ochi. ziua nu pot dormi chiar daca mai simt nevoia, nu pot adormi din cauza ca incercand sa ma gandesc la cv frumos, tot la cv urat ma gandesc :((mai iau calciu cu d3 si complex de b-uri. pareri despre situatia mea?

povestea se repeta, cu micile mentiuni ca atunci aveam speranta si eram mai sigur pe mine. acum fara speranta, ma simt neajutorat pt viitor, nesigur, fara curaj etc

tot eu comentariu la aceeasi postare

007-11-2017, ora 12:39Ionutz1994Nu este medic/terapeutIonutz1994
Totusi am teama aceasta aproape permanenta de boli psihice, sunt mereu atent sa nu incep sa aud voci sau sa vad chestii, ma apuca frica atunci cand citesc pe net si totusi o fac mereu pentru a imi elimina temerile, desi nu le eimin complet. Ma sperii foarte usor de orice, daca merg cu masina si de la caldura pocneste o sticla pe care o am cu apa, imediat ma sperii si supa cateva secunde imi dau seama ca a fost doar o pocnitura a sticlei. Credeti ca este grav? eu unul sunt terminat de fricile acestea.

Mda.. TOC in toata regula. La nivelul ala la care ai fost tu nu am ajuns niciodata dar si eu aveam acum 17 ani frica sa nu imi omor belelusa..
Ionutz nu stiu ce sa zic situatia asta in care te afli tu acum sincer ma depaseste nu pot sa te ajut decat ascultandu te si cate un sfat pe ici pe colo pe unde mai cunosc.
As mai avea o varianta pentru tine. Schimba psihiatrul. Pana gasesti unul care sa stie ce sa iti prescrie. Desi nici asta nu este o certitudine. Mi se pare ciudat ca dr tau nu a luat in calcul si stabilizatorul de dispozitie. In cazul tau cred ca te ar ajuta.
Mai departe greu de spus practic nu ai control asupra creierului tau e de capul lui o ia razna si tu nu l poti opri. E oribil, esti mic neputincios in propriul tau corp.
Dar nu ti pierde speranta sunt convinsa ca se va gasi o solutie.
La tine tot cosmasul s a declansat o data cu atacul de panica, primul. Atunci creierul tau ti a aratat ca nu mai suporta si a pornit pe propriul drum.
Trauma te urmareste ai gasit refugiu in pornografie ai renuntat la singurul lucru care te linistea si ai picat intr o zona fara canfort direct cu dusmanul Ocd in fata. Pastilele nu prea ajuta si esti disperat.
Ai mare grija de tine si ce decizii iei esti la o limita periculoasa...

acum, eu gandurile astea harm, sau cand trec pe.langa o biserica, nu le aveam.la.inceput, acum 10 ani cand am.inceput tratamentele psihiatrice, ele mi-au aparut doar in sevraje, problema e, de ce persista acum?

.pentru ca esti inca in sevraj?! Dupa porno?!

crezi?

Din ce citesc sunt doua variante: ori nune bun anafranil ori esti inca in sevraj ori ambele. Ori mai ai nevoie de un adaos gen timostabilizator de dispozitie.
Dar e clar ca nu esti bine..

naiba stie, nu stiu ce sa zic. un lucru e cert, nu e prea bine. exista si varianta ca pentru ocd trebuie sa astepti mai mult cu un ad, in jur de 3 luni minim spun site-urile de specialitate ocd din strainatate. dar aici intervine mintea mea, daca astept degeaba, daca daca daca :)) mereu gaseste ceva de pus la indoiala, nu reusesc pur si simplu sa am incredere in proces. plus ca la cel mai mic semn accentuat negativ, gata, nu merge, nu mai ies de aici, eu ce ma fac, etc.

Ionut, tu experimentezi o stare de derealizare din cauza medicatiei, care este tot o forma de anxietate, d'asta esti si asa speriat.
Starile de derealizare sunt neplacute, practic creierul este inundat cu antidepresiv si incearca sa se calibreze. Nu fac rau, sunt niste tehnici in care sa inveti sa le ignori.

Acum cu AD se spune ca mai intai este rau ca sa fie bine si cam asa e, cu cat da stari nasoale la inceput cu atat va fi bine pe termen lung.
Vorbeste cu medicul tau, explica-i toate starile neplacute prin care treci.

La mine binele dupa Prozac s-a produs foarte insinuos, am realizat asa in timp ca eram mai bine, foarte dificil de explicat cum anume, insa stiu ca a durat destul de mult, vreo 3 luni, daca imi amintesc. Oricum eu ajunsesem la patru comprimate zilnic doza maxima, pentru ca asa a mers la mine. Cum scadeam doza, cum nu eram bine.
Si mainile, imi tremurau mainile ceva de speriat, credeam sigur ca am si ceva neurologic.

Sevrajul este altceva, nu cred (atentie, nu sunt medic) ca asa se manifesta.

Katy, esti bine azi?

Buna,

Prozac, iti multumesc de intrebare. Eram bine apoi nu am mai fost..am luat eu o decizie care ustura pe moment dar este inspre binele meu.
In afara de asta cu actuala doza simt ca amortesc din nou si nu mai simt ca doare. Ceea ce e minunat.
Mi as dori sa mai fiu cum am fost timp de 10 ani adica amortita chiar daca era torul in linie drepata.

Tu cum esti?
Dar tu Ionutz?

Pai ai rabdare cu doza Katy...stiu e greu cu rabdarea.
Prozac, si mie imi tremura mainile. De asta spun ca trebuie sa ii mai dau timp la acest AD. Dar, eu simptome asemanatoare ganduri obsesive, faza cu oglinzile si fetele oamenilor, faptul ca percep obiectele foarte accentuat cu vederea periferica etc, le-am experimentat doar cand am intrerupt ad si am intrat in sevraj. Cand am inceput sa ma medichez acum 10 ani nu aveam ganduri harm asta cu fetele oglinzile etc. De asta spun ca este cv probabil legat de sevraj. Asa este, cand am inceput prima data seroxat m-a bagat intr.o stare nasoala rau, vedeam in ceata, ma ardea ceafa, speriat la maxim, nu dormeam, parca oamenii cunoscuti imi erau straini etc. Dar cu Anafranilul momentan nu am simptome asa grave, adica am asta cu fetele si oglinzile, cv ganduri harm care s-au mai diminuat, tremurul mainilor, uneori vad ca mai am cv arsuri pe la stomac(nu stiu daca e neaparat de la ad). Dar am unele zile care sunt cu adevarat rele unde imi pierd speranta curaj tot. ieri si astazi cv mai reglat pare ca sunt.Va multumesc pentru informatii, linistiri, ajutor.

Nasol, sper sa depasesti cu bine perioada asta..

nu am incotro, desi e destul de greu, si am observat ca la vreme urata sunt dezastru. :)) Prozac, cica in sevraj de la pornografie nu exista simptome fizice, doar psihice. Acum 2-3 ani aproximativ cand eram pe 40 mg seroxat si m-am lasat vreo 3 luni de pornografie, antidepresivul incepuse sa devina ineficient, apoi usor m-am reapucat de chestia asta cu porno, desi la un nivel mai scazut, si, usor intr.o perioada de 1-2 luni am inceput sa.mi revin. apoi, acum un an cand am schimbat la venlafaxina, am intrerupt din nou porno, si, dupa vreo 5 luni (chinuite putin), venlafaxina parca s-a oprit brusc din a functiona si eram in sevraj complet. Apoi am fost trecut pe cipralex, care mi-a dat cateva momente ici si colo de stabilitate, uneori usor euforice, dar, dupa vreo nici o luna, m-a facut rau de tot, adica, aveam dpdr la alt nivel, vorbeam ai vocea parca nu era a mea, frica era la cote maxime, indiferent la ce ma gandeam ma blocam de frica, primeam freezuri cu el, am rezistat 2 luni maxim. In tot acest timp, abstinent total, atat de la porno/masturbare cat si de la sex cu sotia. Apoi i-am spus psihiatrei si a decis imediat sa intram pe Anafranil pe care il considera mai puternic decat ssri, si asa cred ca si este. Acum, toata problema este la locul ei, dar, la o intensitate mai scazuta (nu suficient insa) cu unele zile cu adevarat groaznice, in general cand sunt obosit sau vremea foarte urata. Bun, acum, eu stiu toate explicatiile din lume la problemele astea, de unde vin etc, problema este ca atunci cand ma loveste frica, parca nu mai stiu nicio explicatie nimic, parca nu sunt eu. Si, in continuare, desi doctora m-a asigurat ca nu am cum sa nu ies din starea asta, vom gasi o solutie, aceasta asigurare m-a ajutat pt scurt timp, de ce? pentru ca am citit foarte mult pe forumuri si cumva, creierul meu nu vrea sa inteleaga ca sunt sanse sa se vindece si sa ies din starea asta de lupta/fuga/ingheata, el merge tot acolo la confesiunile oamenilor de pe forumuri (reddit) care nu au mai reusit sa gaseasca vreun medicament care sa lucreze. Si practic, mintea mea se zbate intre ce spune doctora si ce am citit eu pe acolo. Si ma loveste o frica ca de moarte, nici nu stiu sa explic.

Cititul pe forumuri inseamna reasiguri, speranta ca vei gasi medicamentul minune si ca va fi ok.
Acum uitandu-ma in urma, realizez ca cel mai bun lucru a fost sa am putina rabdare si sa nu vreau nimic de la medicament, pur si simplu sa las timpul sa treaca, eu zic ca un deadline de 3 luni este acceptabil si poti sa tragi linie sa vezi daca a mers sau nu,

Rabdare, atat iti pot recomanda si program pentru cautari pe forumuri, adica sa nu stai toata ziua sa googalesti, iti faci un program.
Probabil ca raspunsurile te linistesc, iti ridica putin dopamina, apoi scade si iarasi dai fuga sa cauti.
Incearca sa rupi cercul asta vicios.


Katy, nu mai iei benzo, nu?

de asemenea, am observat ca trebuie sa discut cu cineva deapre problema asta, daca nu fac asta nu ma simt bine

inainte mai demult reaaigurarile ma ajutau mai mult, acum, ma ajuta cateva minute secunde. Am intrerupt cititul, doar cu voi aici mai discut si cu ai mei de acasa. eu st pe diferite benzo de 5 luni, doctora a zis sa stau linistit ca la dozele astea mici nu se pune problema de sevraj si dependenta, se poate intrerupe usor. dar tot citiul m-a dus la teroarea si cu benzo.

Prozac, nu am mai luat benzo de cand am dublat doza.
Nici sevraj nu am.
Dar sunt nefericita si ma simt singura si n o sa pot renunta in veci la antidepresive..mi se pare greu de dus fiecare zi in spate desi reusesc sa finalizez cu bine tot cw imi propun..este o tristete pe care o am in fiecare si cu mine..asta e..

..si tocmai ce am recidivat cu 6 mg de benzooo, e perfect imi vine sa iau toata folia..deci pare ca nici eu nu sunt bine..pot sta high pana maine cand treb sa aterizez din nou cu picioarele pe pamant, jobul asta chiar il vreau..
Dar ciudat ca nu simt mai nimic pt cele doua pastils luate...hmmm ori m am.obisnuit cu ele?!
Poate ceva mai puternic?!

doctora mea zicea ca rivotril este mai puternic. 0.5 rivotril echivalent cu 3 mg bromazepam. Katy, timp pentru doza de paroxetina te rog. am zis, si eu cand sunt mai rau nu simt nimic de la rivotril, dar in zilele putin mai bune parca parca se simte ceva pe acolo

A inceput sa isi faca efectul benzo. M a ametir ma simt foarte bine. Sunt caaalma nu mai am nici o problema
Ce frumos ar fi sa simt mereu asa..acum.mi se inchid ochii de somn..dar am sufletul usor.
O sa fie mai bine maine, prima zi dupa decizia luata care de.altfel mi a facut si rau. Dar e cea corecta macar..o sa ma mai chinui ceva vreme pana ss trec peste..

despre ce decizie vb Katy?

Eu de exemplu observ o chestie, dupa sex, cateva zile ma simt jos rau