Help!! Ecografie la genunchi

Menționez ca am 23 de ani iar durerile au început de vara trecută și se întețesc de fiecare data când fac sport sau îmi solicit genunchii chiar și foarte puțin:
genunchi stang
Tendonul cvadricipital-structura si ecogenitate pastrate, integru.
Tendonul rotulian –mica zona hipoecogena proximal la insertia rotuliana; in just structura este usor mai stearsa (aspect de tendinta focala) la nivel distal aspectul este fuziform, usor neomogen ca structura si ecogenitate(entezopatie subacuta).
Menisc extern-aspect ecografie normal.
Tendon popliteal-ecogenitate usor mai neomogena, minima hiperenie intratendinoasa.
Tract ilio-tibial-aspect de entezita la insertia tibiala.
Cartilaj articular –trofic, omogen 0.36 cm grosime.
Aspect hipoecogen cu structura mai stearsa si hipervascularizatie moderata intra si peri tendinoasa al tendonului bicepsului femoral la insertia pe capul peroneului.
La nivelul genunchiului drept aspect ecografic normal cu exceptia unei entezopatii minimie la nivelul inseriei tendonului rotulian si al aspectului de tendinopatie cronica al insertiei distale a bicepsului femoral.