Imi vine sa urlu, sa plang si apoi sa rad...

24-02-2010
elena27diana
Nu este medic/terapeut
elena27diana
am nevoie de un psiholog sa ma ajute am sa scriu cate simptome care ma inebunesc :1 imi vine sa urlu sa plang, imi vine sa rad foarte tare, , imi vine sa fac rau la pers de langa mine sa provoc durere, , imi vine foarte greu sa vb nu vreau sa mai ies din casa, cateodata ma simt de parca nu ma mai recunosc nici eu de parca asi fi o alta pers va rog ajutati-ma daca citeste cumva un psiholog sa imi dea cateva sfaturi ca simnt ca nu mai ma pot calma va rog ajutati-ma
7 comentarii
0
24-02-2010, ora 14:53
pulberedestele
Nu este medic/terapeut
pulberedestele
Intrati pe topicul "Suport pentru grupul TOC", vedeti ca este tot in aceasta sectiune, veti gasi si un medic psihiatru si un psiholog.Succes!Recomandarea mea este sa va luati bilet de trimitere de la medicul de familie sau sa platiti consultatia, dupa caz, si sa mergeti la un medic psihiatru.Ajuta si psihoterapia, dar va va recomanda psihiatrul, daca este cazul.Ganditi-va ca aici puteti scrie foarte putin, in fata unui psihiatru puteti vorbi liber o jumatate de ora!
0
26-02-2010, ora 12:53
Psiholog Simina Munteanu
Psihologie, Sibiu
Psiholog Simina Munteanu
Buna ziua,

Dintr-un mesaj anterior, am inteles ca sunteti in doliu dupa mama dvs., si ca v-ati adresat deja unui psiholog pentru a va ajuta sa treceti prin aceasta perioada foarte grea. Presupun ca interactiunea cu psihologul nu s-a limitat doar la formularea unui diagnostic (mai mult sau mai putin oportun), ci a continuat cu un program terapeutic adecvat starii si situatiei dvs. Fac aceste presupuneri, pentru ca acesta ar fi parcursul firesc al activitatii psihoterapeutice; in cazul in care lucrurile nu stau asa, va recomand cu caldura sa va adresati cat mai repede unui psiholog clinician sau unui psihoterapeut, ambii pregatiti pentru aplicarea eficienta a unui tratament psihologic.
Calmarea starii de dispozitie, in sensul de stabilizare a polaritatii si diminuare a intensitatii afectelor, reprezinta mai degraba un obiectiv de urmarit decat o actiune in sine. Nu ne putem calma doar pentru ca ne propunem acest lucru, mai ales in situatii de viata cu adevarat dramatice, cum ar fi pierderea unui membru al familiei. Reactia emotionala, chiar asa insuportabil cum o traiti dvs., este considerata a fi un raspuns adecvat, inscris in registrul normal de manifestare, mult mai mult decat o aplatizare a afectului, in care dvs. ati avea o traire emotionala extrem de redusa.

Intreaga dvs. fiinta atat la nivel psihic cat si fizic, resimte durerea si, in timp ce face asta, se reconfigureaza pentru un nou inceput, o altfel de viata, in care pentru o vreme principala coordonata va fi absenta mamei. Prin urmare, starile de durere, disperare, dor, furie, sfarseala, confuzie, imensa singuratate, agresivitate, izolare... si multe altele, sunt semn sigur ca incet, incet rana se inchide. Cautand metode de calmare a durerii si suferintei, inainte ca procesul de cicatrizare sa se incheie, nu faceti decat sa va prelungiti agonia.

Aveti incredere in viata din dumneavoastra, lasati-o sa curga asa cum o face; o vreme va mai fi haos si durere, dar mai tarziu va veti regasi intr-o forma mai adunata, mai structurata, mai adaptata.
Inca o data va recomand sa va asigurati ca aveti un sprijin exterior - un psihoterapeut bun - pentru momentele in care resursele par sa se fi epuizat de mult.

Va doresc toate cele bune.
Psiholog clinician,
Simina Munteanu
0
26-02-2010, ora 13:58
pulberedestele
Nu este medic/terapeut
pulberedestele
Foarte frumos raspunsul doamnei psiholog, eu n-am stiut toate detaliile referitoare la caz, chiar ma pregateam sa le cer, dar oricum nu puteam sa ajut atat de mult.Bine ati revenit pe forum, doamna psiholog!
0
26-02-2010, ora 17:48
Psiholog Simina Munteanu
Psihologie, Sibiu
Psiholog Simina Munteanu
Multumesc, pulberedestele!
Dar nu am plecat, ci intru mai rar pe forum, intrucat timpul dedicat profesiei este in totalitate dictat de necesitatile, urgentele si programul din cabinet.

Pe de alta parte, daca imi permiteti, v-as contrazice in ceea ce priveste afirmatia dvs., "oricum nu puteam sa ajut atat de mult".
Primul adevar pe care il aflam in pregatirea noastra profesionala este acela ca tehnica in sine nu este suficienta pentru a stimula schimbarea in cel pe care dorim sa-l ajutam. Lipsa unui interes real fata de celalalt, fata de starea lui de bine si sensul evolutiei pe care se inscrie nu poate fi suplinita de nicio formare terapeutica, oricat de avansate ar fi metodele utilizate. Atentia, grija, preocuparea, empatia, respectul sunt stalpii de rezistenta ai demersului de "helping", indiferent ca acesta are loc intr-o relatie de prietenie sau intr-una institutionalizata.
E drept ca doar cu stalpii de rezistenta nu ai o casa (si aici devine necesara interventia de specialitate), dar cel putin cel in cauza stie si simte ca are pe ce sa se sprijine atat timp cat are nevoie pentru a se redresa, pentru a fi capabil sa devina parte activa in vindecarea sa.

Prin urmare, m-as bucura sa aflu ca acest vant de subestimare a propriei contributii la starea de bine a celorlalti va bate curand intr-o alta directie, sau se va transforma intr-o adiere de recunostinta si incredere fata de capacitatile cu care ati fost inzestrat, sau pe care ati fost nevoit sa vi le dezvoltati in ultima perioada...

Numai bine va doresc!
Psiholog clinician,
Simina Munteanu
0
15-01-2011, ora 11:10
elena27diana
Nu este medic/terapeut
elena27diana
buna. a trecut un an de la moartea mamei mele si eu tot la fel sunt sincer nu imi pot permite cateva sedinte la un specialist si va rog sa ma ajutati catusi de putin : am depresi foarte mari din cauza asta am pierdut si locul de munca de un an nu mai lucrez nu pot sa ma concentrez la nimica, nici macar prieteni nu mai am am pierdut aproape tot si simnt ca imi pierd si sotul aproape 11 luni ma minteam ca sunt ok am mai luat calmante parca incepeam sa imi revin dar de o luna am cazut in aceasta depresie si nu mai pot face fata asta ma sperie foarte rau va rog ajutatima sa ies sau sa imi spuneti ce sa fac va rog din suflet simnt ca am ajuns la capatul puteri. va multumesc
0
15-01-2011, ora 12:11
Rica Venturiano
Nu este medic/terapeut
Rica Venturiano
Buna ziua,

ce parere aveti de abordarea dietetica + miscare + managementului stresului.

Concret, pentru a fi stapan pe situatie ma refer la imbunatatirea raportului testosteron - cortizol.
Vedeti si topicul cu axa HPA din profilul meu.
cititi ultimele mesaje de aici, si primele de pe pagina 32

http://forum.romedic.ro/prod/Medicamente_antidepresive?_018651.html/31

Eu am folosit asta, copy si paste din alt topic:
_
*Omega 3 (seminte de in proaspete, canepa, salvie) + vit E 100 UI /zi in mod regulat, Magneziu +complexul B, deci si B6, Seleniu (organic !), uneori Lecitina, zinc, o dieta fara gluten (vigilenta, glutenul este ascuns in unele pastile) si eventual cazeina, probiotice intermitent 8 mld / cps(sau legume fermentate in schimb), ceai verde bio, ginkgo biloba, glutamina 5 g /zi.
*optimizarea raportului testosteron -cortizol (miscare si eliminare stres)
*corelarea stricta a aportului de carbo cu efortul depus

As mai incerca Brain Elevate, Vitamina D, Enzime digestive, Rhodiola dar vit D trebuie luata cu precautie, mai bine testez la laborator mai intai. Pentru restul nu am parale momentan.
_
Mai nou asigur magneziu din seminte cum sunt cele din canepa, migdale, si chiar susan, ca are si magneziu si lignani.
0
15-01-2011, ora 12:28
DrT
Nu este medic/terapeut
DrT
@elena27diana: pare a fi o tulburare de afectivitate, banuiesc ca ar fi o tulburare de personalitate de tip borderline, trebuie consultat neaparat un medic psihiatru cu care sa fiti sincera si sa ii spuneti absolut toate starile care va chinuie.
Adaugă un comentariu / răspuns

Programari cabinete medicale, clinici Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomandă un Psihoterapeut sau caută unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice.
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Trăsăturile de personalitate influențează sănătatea pe termen lung și riscul de mortalitate prematură
  • Cu cât ești mai agreabil, cu atât ai mai multe șanse de a avea succes în viață
  • Cum influențează trăsăturile de personalitate capacitatea cognitivă a unei persoane la bătrânețe?
  • Trăsăturile de personalitate și riscul de demență
  • Un mod surprinzător de modificare a trăsăturilor negative ale personalității
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.