In ce ordine ar trebui abordate aceste probleme?

1. Probleme stomatologice (gingivita, carii) & ortodontice;
2. Probleme respiratorii (se aude un suierat cand respir adanc, sforai, nu pot respira bine cand stau intinsa decat daca stau pe o parte cu capul inclinat si orientat usor in jos);
3. Probleme cu coloana (inceput de scolioza);
4. Probleme cu greutatea (1.63 inaltime - 62 kg, varsta 25 de ani);
5. Probleme oftalmo (probabil au crescut dioptriile ptr ca la TV vad cu ochelarii, la cinema insa nu sunt suficient de buni);
6. Ca/Mg (niciodata nu mi-au iesit bine analizele la capitolul asta);
7. Usor tahicardica (cel putin asa a spus doctorita de medicina muncii);

Eu am inceput cu dentistul si as continua cu un abonament la sala.

Inceputul este bine si important, dar toate afectiunile trebuiesc abordate contemporan, pentru ca ce rezulta din prima analiza a simptoamelor este o alimentatie gresita si lipsa de miscare ( inafara de problema cu occhi). Vasazica drumurile de facut sunt: nutritionist pentru o dieta hipocalorica si echilibrata - efectul: prin slabire se vor reduce problemele de tachicardie, coloana, respiratie si Ca/Mg, sport controlat pentru a intari musculatura coloanei si a ajuta dieta iar o dantura sanatoasa si o igiena orala riguroasa.
Cu putina disciplina se pot elimina majoritatea problemlor, mai ales ca peste 70% din boli sunt psihosomatice. Succes