Inima sanatoasa sau nu? Da sau nu?

13-03-2013
MihaiBivol
Nu este medic/terapeut
MihaiBivol
Buna ziua, doresc si eu sa fac sport cu greutati. Deci am 22 ani si aproximativ 90 Kg. Pot sa spun ca alerg 15-20 minute fara oprire, astfel pulsul meu nu depaseste 130-140 de batai / min. Pot urca si 5-6 etaje fara oprire, si nu simt ca as obosi prea repede, doar ca dupa ce urc repede, timp de aproximativ 10-20 secunde simt cum inima imi bate un pic mai tare, dupa aia se linisteste. Intrebarea mea este urmatoarea, pot considera ca am o inima sanatoasa?? SI ca as putea sa ma apuc de acest sport?? Multumesc.
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns

Alte subiecte care v-ar putea interesa:

Mai multe informații despre: Exercitiile cardio Inima

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Exercitiile cardio

Exercitiile cardio fac parte din gama antrenamentelor aerobice ce stimuleaza frecventa batailor inimii si ajuta la ...

Durerea de inimă

Vă prezentăm detaliat care sunt caracteristicile durerii în piept de cauză cardiacă și vă răspundem la înt...

Palpitațiile

Palpitațiile sunt senzațiile neplăcute datorate conștientizării bruște a inimii bătând, eventual mai repede...

  • Efectele stresului asupra sănătății inimii sunt diferite la femei și bărbați
  • BioSport Earbuds – căștile care îți monitorizează inima
  • 5 obiceiuri pentru o inimă sănătoasă
  • Dispozitivul electric pentru îmbunătățirea funcției cardiace
  • Valvele cardiace sintetice, invenția care ajută chirurgii să-și exerseze tehnica
  • Modificări cardiovasculare în timpul sarcinii
  • Exercițiile de anduranță, efecte protectoare pentru inimă
  • Aplicația pentru mobil utilă în cazul pacienților cu insuficiență cardiacă
    •