Jogging
De mai bine de 10 ani practic jogging-ul, iar in urma cu 2 luni am facut un RMN si am fost diagnosticat cu spondiloza lombara; potruzie discala subligumentara circumretentiala L5-S1; fisura radiara stanga. Doctorul fizioterapeut mi-a recomandat sa nu mai fac jogging si sa fac mai multe sedinte de masaj a coloanei. Eu insa doresc in continuare sa fac jogging.
Intrebare: in conditiile date sunt recomandate aceste sedinte? Mai pot vreodata sa alerg?
Tot medicul fizioterapeut mi-a spus ca exista pantofi de sport speciali pentru alergat care atenueaza forta de caderea a pciorului in timpul alergari.
Intrebare: stie cineva de unde as putea procura asemenea incaltamite sportiva tip addidas?
Intrebare: in conditiile date sunt recomandate aceste sedinte? Mai pot vreodata sa alerg?
Tot medicul fizioterapeut mi-a spus ca exista pantofi de sport speciali pentru alergat care atenueaza forta de caderea a pciorului in timpul alergari.
Intrebare: stie cineva de unde as putea procura asemenea incaltamite sportiva tip addidas?
2 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 0E bun aparatul Ab Rocket pentru a face sport?
- 1Cat trebuie sa muncesc pentru un fizic frumos și un abdomen lucrat?
- 1Cum sa îmi fac și eu un abdomen frumos cu ceva pătrățele?
- 4Vreau sa ma apuc de sport.Cum sa ma motivez și sa fiu perseverent cu el?
- 1Cum sa ma motivez sa fac sport și sa mănânc sănătos?
- 1Vreau sa fac abdomene
- 3Vreau sa ma apuc sigur și foarte serios de sport
- 1E buna bara simpla care te ajuta la făcut abdomene?
- 0Antrenament la VibroShaper
- 0Modalități de antrenant