La ce ajuta miscarea?

31-07-2018
Vernus
Nu este medic/terapeut
Vernus
In afara de ars caloriile si slabit la ce altceva mai ajuta?Medicul meu psihiatru mereu imi zice sa fac miscare ca ma ajuta dar in afara de slabit la ce mai ajuta?Ca nu cred ca ajuta la psihic.Sau ajuta?
Oricum eu trebuie sa fac miscare pentru a slabi, sunt cam plinut insa si cand i-am cerut doctorului medicamente de concentrare/memorare tot miscare mi-a zis da fac.Asta pe langa tratament.Bineinteles
Si daca fac abdomene multe e ok?Se considera tot miscare?Am inteles ca nu prea ajuta?
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns

Alte subiecte care v-ar putea interesa:

Mai multe informații despre: beneficiile sportului

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Câte calorii consumi când mergi vs când alergi?
  • Precizia gadget-urilor sportive diferă în funcție de locul în care sunt plasate
  • O oră de exerciții fizice pe săptămână poate preveni depresia
  • Antrenamentele fizice intense pot îmbunătăți memoria
  • „Minte sănătoasă în corp sănătos” - dovedit științific
  • STUDIU: Alergarea combate efectele negative ale stresului asupra memoriei
  • Vârsta mijlocie - perioada optimă pentru a îmbunătăți funcția cardiacă
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.