Mersul la sala după Operație de hernie inghinala.

Bună ziua,
Am 22 de ani și m-am operat de "hernie inghinală oblică externă dreapta periviscerită intrasaculară" acum o lună de zile.
Atât înainte căt și imediat după operație domnul doctor mi-a spus faptul că la o lună și jumătate de la operație pot începe să merg la sală. Bineinteles, să mă feresc de anumite aparate și să incep cu mult fitness și cu greutăți mici și să cresc treptat timp de 6 luni.
După 6 luni din - câte mi-a spus dânsul - pot începe să îmi supra solicit corpul la sală și pot face orice aparat/exercitiu exact ca înainte de operație... ba chiar ar fi mai rezistentă acum zona inghinală datorită plasei puse și as putea face orice efort fără temeri.

Acum... nu știu ce să cred... totul sună mult prea bine.
Am citit pe internet cateva discuții și am vazut un număr mare de doctori spunând că nu recomandă mersul la sală persoanelor operate de hernie inghinală... ce-i drept articolele erau vechi ( sub 2010 majoritatea ) și folosind logica mă gândesc că poate în trecut oamenii erau operați de hernie inghinală fără a li se pune plasă și din acest motiv nu le era recomandat mersul la sală și sportul intens.

Mi-aș dori mult să revin la un stil de viață sportiv - să merg la sală, la înot, la alergat, etc - exact ca înainte.
Chiar dacă domnul doctor la care am fost are multe recomandări și face și sală - deci am toate motivele să cred că știe despre ce vorbește - eu aș prefera să aud mai multe păreri inainte de a mă decide dacă să mă înscriu sau nu la sală luna viitoare.
Partea întunecată a creierului meu se gândește " dacă ma mințit doar că sa imi reapară problema ca să fiu nevoit să mă operez iarăși la dânsul?". Chiar nu imi doresc sa trec iar printr-o operatie

Va multumesc anticipat.