Mișcarea ajuta la slăbit?
Întreb fiindcă am auzit că dieta e baza și nu mișcarea ptr slabit..Ce ziceți de abdomene că și mișcare zilnica?
1 comentarii
Abdomenele nu o sa te scape de grăsime abdominala ci dieta împreună cu alergatul sau expunerea la frig.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 5Pierdere in greutate și câștig de masa musculara in același timp
- 0Corpul slabit dupăa exercitii, ma tin foarte greu in picioare. Trebuie sa iau niste vitamine?
- 0Pot ridica greutati de peste 6kg daca mi-am scos incheietura din ghips de aproape o luna?
- 1Antrenament acasă fără sală
- 0Intindere musculara gamba stanga repetata
- 0APARAT DENTAR ȘI SPORT !!
- 0Durere in zona rotulei
- 0Sub luxatie de rotula si kangoo jumps
- 0La ce ajuta miscarea?
- 0Puscatura minora (sunet mic) la orice tip de genuflexiuni