Nivel insuficient de vitamina D - 25OH

09-04-2016
Ipsi
Nu este medic/terapeut
Ipsi
Buna ziua,

In urma analizelor de sange a fost depistat un nivel de 11, 3 ng/ml al vitaminei D - 25OH, deci un nivel insuficient.

Carenta: < 10 ng/mL
Nivel insuficient: 10-30 ng/mL
Nivel optim: 30-100 ng/mL
Toxicitate: >100 ng/mL

Deoarece programarea la medicul reumatolog care mi-a recomandat analiza este destul de tarziu, as dori cateva informatii:

1.Poate aceasta insuficienta sa dea dureri articulare si tahicardie, palpitatii, dureri in piept? Ce alte simptome mai poate da?
2.Din cate stiu exista mai multe tipuri de vitamina D, de exemplu D3, D2. De unde stiu despre care dintre acestea este vorba?Se mai fac si alte analize?
3. Care este de obicei schema de tratament?

Multumesc.
6 comentarii
0
09-04-2016, ora 20:19
hipoadin
Nu este medic/terapeut
hipoadin
Mda aveti un nivel insuficient de D3, ce poate sa dea tot felul de simptome, de fapt D3 nu este o vitamina ci mai degraba un hormon care e important in sinteza calciului si nu numai(de regula o val scazuta a D3 determina o val scazuta a calciului).Totodata D3 si vit.B12 sunt intr-o stransa legatura si ajuta la formarea celulelor rosii in sange si alte procese, de regula daca D3 e scazut si B12(da energie in organism) e la fel, deci ar trebui suplimentate amandoua in acelasi timp. Pentru a creste val. cu 10ng/mL(in valoare analiza) trebuie sa luati o doza de 1000ui, o valoare optima este undeva intre 40-60ng/mL deci dvs ar trebui sa luati undeva la 4-5000ui/zi vreo 4, 6 sapt dupa care sa va faceti analiza(D3 si Ca) si in functie de asta sa va reglati pe urma doza(de obicei se scade la 2000ui doza de intretinere pe timp de iarna). Pe timp de vara daca stati la soare e recomandabil sa intrerupeti suplimentrarea deoarece 15-20 de min de stat la soare prin expunere totala(intre orele 11-12 nu 8-11) echivaleaza cu 10000ui(peste aceasta valoare D3 devine toxic). Pentru a nu se depune Ca pe artere ci in oase, D3 e recomandabil sa se ia impreuna cu vit.K2. Gasiti D3(nu luati D2) si K2 de calitate in farmacii sau magazinele on-line(preferabil din sua, vitacost, iHerb, etc. unde comandati si va vine prin posta). Solgar, Now, Jarowformula, Garden of Life sunt firme de top ce ofera calitate, parerea mea.
0
12-04-2016, ora 22:59
Ipsi
Nu este medic/terapeut
Ipsi
Multumesc!
0
18-04-2016, ora 16:12
Dietetician Acasandrei Mihaela
Nutritie si dietetica, Iași
Dietetician Acasandrei Mihaela
Bună ziua!

Vitamina D prezinta la nivelul organismului roluri multiple, prezentand actiune biologica asemanatoare unui hormon.

Pentru a-si manifesta actiunea fiziologica, vitamina D (sub forma de pro-vitamina, din dieta sau sintetizata la nivelul pielii) sufera 2 transformari:
- la nivelul ficatului, transformandu-se in calcidiol (25-OH-vitamina D) sau vitamina D2
- la nivelul rinichilor, in calcitriol (1, 25-dihidroxi-vitamina D) sau vitamina D3 (forma biologic activa).

Vitamina D2, calcidiolul sau 25-OH-vitamina D reprezinta principalul metabolit circulant al vitaminei D, nivelul sau in circulatia sangvina reflectand rezervele de vitamina D ale organismului si devine foarte scazuta in cazul unei carente, cum este si cazul dvs.

Consultati medicul specialist in vederea adoptarii unui tratament de substitutie cu suplimente de vitamina D!

Dupa cum ati si observat, un nivel crescut de vitamina D poate provoca toxicitate, iar in multe cazuri aceasta situatie poate reprezenta o urgenta medicala.

Incercati si in sectiunea de endocrinologie pentru a primi o parere avizata din partea unui medic endocrinolog! Schema de tratament trebuie individualizata, astfel incat sa nu primiti un aport excesiv de vitamina D, cu risc pentru sanatatea dumneavoastra.

Deficitul de vitamina D interfereaza cu metabolismul calciului in organism si ar putea să apara simptomatologie cardiaca (palpitatii, dureri in piept, etc.). Acesta poate reprezenta un motiv sa va adresati medicului de familie pentru o evaluare initiala a starii de sanatate si pentru a stabili daca este nevoie sa efectuati investigatii suplimentare.

Nu este recomandat sa consumati vitamina K in lipsa indicatiilor medicale. Atat excesul, cat si deficitul poate interfera cu statusul de coagulare al sangelui, cu multiple riscuri pentru sanatate!

Surse din dieta prin care puteti sa aduceti vitamina D in organism sunt reprezentate de:
laptele si produsele lactate,
pestele gras (sardine, somon, marcou, hering, ton),
uleiul din ficat de cod,
ficatul,
untul,
galbenusul de ou.

Acestea trebuie consumate cu moderatie deoarece sunt bogate in grasimi si calorii, in special daca prezentati afectiuni cardiovasculare.

Multa sanatate!
0
02-05-2016, ora 21:19
Ipsi
Nu este medic/terapeut
Ipsi
Multumesc!
0
31-08-2018, ora 14:35
Andi336517
Nu este medic/terapeut
Andi336517
Buna ziua,

Intampin urmatoarea problema :
Vit D nivel 24.4 (nivel FEB 2018 = 12, nivel APR 2018 = 15)
Nivel Calciu = 10, adica borderline crescut (nivel FEB 2018 = 9.7).

Intrebari :
1. considerati nivelul calciului anormal ?
2. sa continui sa iau Vit D in continuare ? Din Mai 2018 iau zilnic doza de 2000 UI de vit D
3. sunt plecat din Romania si nu am access la doctori (...) cand ajung cateva zile in tara imi fac analize pe fuga si incerc sa ma autotratez singur, pe cat posibil.

Multumesc pentru un eventual sfat.
0
04-02-2019, ora 04:36
Turmeric
Nu este medic/terapeut
Turmeric
Vitamina D3 nu provoaca toxicitate adminsitrata la doze mari, pentru ca nu se asimileaza 100%. Este foarte greu de ajuns la toxicitate.
Doza normal pentru un adult de 70kg este de 5000UI zilnic daca nu stai la soare deloc.
Paciineti de cancer iau doze de 500.000UI intr-un singura doza.
Eu am luat ani la rand intre 5000-15000UI zilnic.
Numai asa am ajus la nivel normal.
Cu 1000-2000 de unitati pe zi un an de zile abia o miscati in sus.

Vitamina D3 este si nu este un hormon, este un precursor de hormone, hormonii au nevoie de ea ca sa fie produsi.
Fara ea hormonii nu stu produsi efficient si in cantitatile necesare pentru organism.

Vitamina D3 trebuie insotita de magneziu ca sa functioneze, fara magneziu e apa de ploaie.
Trebuie luata cu mancare grasa altfel nu se prinde nimic de organism.

Cititi postul detaliat care l-am postat: Vitamina D3, cand, cat si de ce.
Adaugă un comentariu / răspuns

 
 
 
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.