Nod in gat - atac de panica - teama de a nu ma ineca

Buna ziua, dupa mult timp am decis sa scriu si aici despre problema mea, poate-poate, ma ajuta cineva. Totul a inceput in luna iunie cand am mancat niste cartofi prajiti si pac am simtit ca la un moment dat dumicatul nu se mai duce, am baut apa si atunci a aparut atacul de panica, nu mai puteam sa respir (asa credeam eu), tremuram etc. Dupa acest episod mi a aparut teama de a nu ma ineca, am trait cu ea, puteam manca totusi cat de cat ok.
De la inceputul lunii iulie totul s-a schimbat, eram foarte trista, am inceput sa mananc mai putin, mai greu, simtind la fiecare masa un nod in gat deranjant si senzatia ca nu pot respira. Am ajuns si la urgente la un moment dat, am tras o sperietura pe cinste, tot de la atacul de panica, iar doctora de acolo mi-a dat Calciu+Vit D3, Magneziu+Vit B6 si Sedatif PC. In fine, totul e un calvar si m-am saturat. Am mers la ORL, mi-a dat sa fac niste analize la sange si exudat, toate au iesit bine, mi-a dat doar vitamina A. De cand am mers la ORL am incetat sa mai consum bauturi acidulate, nu beau cafea nici nu fumez.
Acum o saptamana am fost la endocrinolog, mi-a spus ca tiroida are o marime normala, eu simtind nodul in jurul tiroidei. Mi-a dat sa fac iar analize la sange, astazi am fost sa-mi ia sange si astept rezultatele, iar pe 17 o sa merg sa le citeasca, si mi-a mai prescris un calmant si propanolol.
Am fost si la o sedinta de psihoterapie Voi mai merge cam peste 2 saptamani la alt ORL. Am tot citit aici pe forum ca ar putea fi ceva legat de reflux gastroesofagian, dar nu am arsuri, nu vomit, rareori am saliva mai vascoasa. Imi pare rau pentru mesajul lung, am incercat sa fiu cat mai explicita. Intrebarea mea este: ce investigatii sa mai fac sau ce imi recomandati sa iau?

Deci totul s-a declansat in momentul acelui accident. V-ati inecat si v-ati speriat. Si a aparut teama si senzatia ca e ceva in gat.
Daca ar fi fost un traumatism la nivelul faringelui sau o inflamatie ar fi trecut de la sine in acest timp. Organismul are tendinta sa se vindece. Plus ca ORL-istul a spus ca nu e nimic.
A ramas doar teama - un traumatism psihic. In plus toti medicii la care ati ajuns v-au dat calmante.
Va recomand sa mergeti la un psihiatru pentru a evalua daca o anumita medicatie ar putea sa inlature aceasta frica sau care e cel mai potrivit calmant pentru asta. Psihoterapia cred ca ajuta si ea in fobii.

Multumesc frumos pentru raspuns!

Va multumesc frumos pentru raspuns!