osteoporaza?

Buna seara! Am 38 ani, 1.60 inaltime si 64kg: in urma cu 3 ani am avut un accident, am fost lovita de o masina in spate, mentionez ca la radiografie nu a rezultat nici o fractura doar traumatisme: cranian si la coloana vertebralape langa durerile de cap si spate aveam si niste furnicaturi in talpa dreapta.
In data de 26 Iunie am facut CT LOMBARA NATIV, cu urmatorul rezultat: Protruzii discale posterioare, pe linie mediana, L4-L5-S1 Hernii intraspongioase L2-L5 Veche fractura parcelara apofiza spinoasa L3 Multiple zone de demineralizare de maxim 7/7mm la niv. CVL si aripilor iliace Osteocondensarea versantului iliac al articulatiei SI stg.Am mers la neurolog cu rezultatul{ pangandu-ma de dureri acute de spate, sold si partea de jos a picioruluioul piciorului cateodate imi amorteste gamba si talpa, alteori ma blochez cu dureri puternice de spate sau sold }mi-a recomandat o rezonanta magnetica realizata in 28 Iunie:IRM COL.LOMBARA NATIV:Vertebre lombare in ax, scolioza dextroconcava lombara cu pct max la L3 Neregularitati ale platourilor vertebrale lombare superioare fara anomalii de semnal la nivelul vertebrelor lombare Discurile intervertebrale lombare L1-L2, L2-L3, L3-L4 si L4-L5 deshidratate La nivel L4-L5 Debord discal circumferential, cu minima amprentare a sacului dural, fara conflicte disco-radiculare Absenta anomaliilor de semnal la nivelul conului medular.Specific faptul ca ocupandu-ma cu curatenia in camere, pozitia de lucru in general este aplecata, iar cateodata trebuie sa mai trag de paturi, noptiere...Astept recomandarile dumneavoastra pentu viitor si va multumesc anticipat !