Pentru cei cu ameteala ramasa dupa vertij puternic

06-09-2022
Ionutz T.
Nu este medic/terapeut
Ionutz T.
Salut tuturor, deschid un topic nou care sper sa ii ajute pe cei cu aceleasi simptome cu ale mele si o sa incerc sa fiu cat mai succint. Acum cca. 2 ani m-am culcat bine mersi intr-o seara iar dimineata cand am dat sa ma ridic din pat am avut un vertij groaznic urmat de voma si o saptamana de groaza. Mi-am facut singur manevrele de repozitionare a otolitelor (se gasesc destule tutoriale pe Youtube) reusind intrun final sa depasesc momentul. Problema insa este ca dupa vertij am ramas cu o ameteala permanenta, descrisa de multi dintre voi in topicuri, un fel de betie care se accentueaza treptat pe parcursul zilei (dimineata cand ma trezesc nu am absolut nimic) si, cel putin in cazul meu, atunci cand merg pe strada, schimb privirea spre inapoi, privesc la pavaje cu model aglomerat etc. (deci tot ce tine de perceptia oculara). Dupa RMNuri si CTuri care nu au descoperit nimic anormal, Betasercuri si alte medicamente cu efect mic sau deloc, si dupa multe cautari pe internet am descoperit in sfarsit care este problema in care cel putin eu ma incadrez - este vorba despre Ameteala Permanenta Postural-Perceptiva (Persistent Postural-Perceptual Dizziness -PPPD). In esenta este vorba de un esec al creierului de a percepe corect imaginile transmise de ochi, dupa vertijul initial. Prin urmare acesta trebuie "re-antrenat" prin exercitii de reabilitare vestibulara pentru a le procesa in mod corect. Pentru a nu o lungi prea mult atasez mai jos 2 linkuri despre PPPD, iar pe Youtube gasiti suficiente exercitii de reabilitare vestibulara la un search "PPPD exercises". Eu am inceput sa fac exercitiile de 2 ori pe zi, acestea trebuind executate regulat si pe o perioada lunga de timp. Sper ca acest topic sa fie de folos celor cu aceleasi simptome si va astept cu orice comentariu.
Linkuri:
https://cornerstonephysio.com/resources/pppd/
https://pn.bmj.com/content/18/1/5.long
https://m.youtube.com/watch?v=Yyvt8EMlHxs
4 comentarii
0
06-09-2022, ora 21:02
tassevasi
Nu este medic/terapeut
tassevasi
Mai intii spune ce lucrezi, daca acasa ai zugravit si ai stat cu capul ridicat spre tavan o perioada f mare iti spun eu si iti garantez ca acesta-i motivul de vertij, El se declanseaza f f repede la activitati de genul acesta, dar va dispare in ani de zile. Spun asta din experiena, cu cit stai cu gitul, capul ridicat spre spate o perioada mare totul se dezechilibreaza.
1
07-09-2022, ora 12:15
Ionutz T.
Nu este medic/terapeut
Ionutz T.
N-am desfasurat nicio activitate care sa ma fi obligat sa stau cu capul ridicat pentru o perioada lunga de timp (lucrez in cercetare). Vertijul se poate declansa din 'n' cauze, inclusiv si din cea descrisa de tine, la mine s-a declansat in timpul miscarilor in somn prin deplasarea otolitelor, deci e garantat sa se declanseze din varii motive atunci cand ai ghinion. Topicul se adreseaza celor care au trecut de vertij, insa au ramas cu acea ameteala enervanta de care nu mai pot scapa si pe care uneori nu o pot explica concret nici medicului (stare de beție, cap in nori etc.). Articolele postate in linkurile de mai sus sunt edificatoare in acest sens. Este vorba de PPPD, nu de vertij.
0
10-11-2022, ora 12:54
AndreiC216
Nu este medic/terapeut
AndreiC216
Salut. Am exact aceeași problema. Au ajutat la ceva acele exerciții? In cat timp ai scăpat de acea senzație?
0
10-11-2022, ora 19:26
Ionutz T.
Nu este medic/terapeut
Ionutz T.
Salut. Da, pe mine m-au ajutat si ma ajuta acele exercitii, le fac de doua ori pe zi, dimineata si seara. Senzatia de ameteala persistenta este mult diminuata (cred ca ajuns la un 20% sa zic). Nu a disparut de tot insa este sub control. Dispare permanent dupa ce creierul este re-antrenat definitiv sa perceapa imaginile asa cum trebuie (poate dura si cativa ani din pacate). Eu execut exercitiile din linkul de youtube (https://m.youtube.com/watch?v=Yyvt8EMlHxs), atat cu ochii deschisi, cat si inchisi (inclusiv la pasul in lateral de 180 de grade).Un alt sfat dat de o cunostinta medic este sa faci rotiri in bazin la piscina (miscarile in mediu de imponderabilitate forteaza creierul sa se adapteze la cum percepe spatiul).
Adaugă un comentariu / răspuns

Programari cabinete medicale, clinici Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Amețeli frecvente - e normal să amețești zilnic? Despre cauzele amețelilor
  • De ce amețesc? Cele mai frecvente cauze ale amețelilor
  • Amețeala - cele mai frecvente cauze
  • Cum tratezi amețeala (vertijul, amețelile frecvente)
  • Legătura dintre amețeală și COVID-19: unul din zece pacienți infectați cu virusul SARS-CoV-2 prezintă amețeală
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.