Pot sa alerg daca am avut piciorul rupt?
Buna ziua,
In urma cu ~10 ani am avut o fractura multipla de gamba (stanga). Piciorul s-a vindecat bine, nu am dureri de nici un fel insa la atingere se simte un 'sant' pe partea interioara a gleznei.
Din octombrie 2014 am inceput sa alerg, la inceput pentru 'sanatate', apoi am inceput sa ma documentez si sa-mi gasesc prieteni noi cu care sa alerg iar alergatul a devenit destul de important pentru mine. Prima luna a fost putin mai grea cu dureri specifice alergatorilor incepatori... tot in prima luna am capatat si o mancarime de care nu reusesc sa scap pe piciorul stang (putin mai jos de genunchi). In aceste 4 luni am reusit sa-mi cresc anduranta de la ~400m la 10km, in aprilie vreau sa alerg primul semi maraton iar in octombrie primul maraton.
1. Credeti ca -mancarimea- persistenta de pe tibie are vreo legatura cu glezna rupta in urma cu mult timp? Piciorul 'rupt' nu m-a durut niciodata de cand alerg, am avut dureri doar la piciorul drept.
2. Avand in vedere ca am avut glezna rupta in 3 locuri, exista vre-un risc daca continui sa alerg pe distante lungi?
// Imi cer scuze daca nu am postat in categoria corecta.
Multumesc,
Bogdan.
In urma cu ~10 ani am avut o fractura multipla de gamba (stanga). Piciorul s-a vindecat bine, nu am dureri de nici un fel insa la atingere se simte un 'sant' pe partea interioara a gleznei.
Din octombrie 2014 am inceput sa alerg, la inceput pentru 'sanatate', apoi am inceput sa ma documentez si sa-mi gasesc prieteni noi cu care sa alerg iar alergatul a devenit destul de important pentru mine. Prima luna a fost putin mai grea cu dureri specifice alergatorilor incepatori... tot in prima luna am capatat si o mancarime de care nu reusesc sa scap pe piciorul stang (putin mai jos de genunchi). In aceste 4 luni am reusit sa-mi cresc anduranta de la ~400m la 10km, in aprilie vreau sa alerg primul semi maraton iar in octombrie primul maraton.
1. Credeti ca -mancarimea- persistenta de pe tibie are vreo legatura cu glezna rupta in urma cu mult timp? Piciorul 'rupt' nu m-a durut niciodata de cand alerg, am avut dureri doar la piciorul drept.
2. Avand in vedere ca am avut glezna rupta in 3 locuri, exista vre-un risc daca continui sa alerg pe distante lungi?
// Imi cer scuze daca nu am postat in categoria corecta.
Multumesc,
Bogdan.
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 22De mai multi ani ma lupt cu dureri de picioare
- 39mancarimi in talpi
- 16Bubite cu lichid la nivelul degetelor de la picioare
- 11talpi reci si amortite
- 68Ma doare osul din talpa, sub degetul al doilea
- 13Am fost operat la picior stang fractura inchisa cu deplasare in exterior
- 7hematon la piciorul stang de la o lovitura
- 19Fractura maleola peroniera
- 6Dureri la inima! valva care nu isi face treaba corespunzator
- 7asimetrie picioare + o diferenta si intre gambe
- 1alergare copil 3 ani
- 14Durere de picioare
- 8Deformare piciorare
- 6instabilitate a picioarelor
- 0Ganglion la baza piciorului drept, la un copil de 13 ani
- 4durere de picioare groaznica, de aproape 2 ani
- 7laba piciorului umflata rosie si dureroasa
- 1Dureri ale gleznelor
- 1Drop foot, piciorul stang
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: