Recuperare dupa operatie de hernie inghinala
Salutare, au trecut 7 luni de cand m-am operat de hernie inghinala si vreau sa ma apuc iar de sport (de cand m-am operat nu am facut niciun efort fizic pt ca mi-a fost frica).
Cu ce as putea sa incep? eu ma gandeam la alergare usoara.
Astept parerile voastre.
PS am 17 ani
Cu ce as putea sa incep? eu ma gandeam la alergare usoara.
Astept parerile voastre.
PS am 17 ani
1 comentarii
Indicat ar fi sa evitati efortul fizic care poate duce la compromiterea interventiei chirurgicale.
Nu sunt recomandate sporturile, care faciliteaza aparitia compresiunii abdominale: culturism, haltere, sporturi de contact. Recomandat ar fi sa urmati exercitii de gimnastica si de respiratie care va vor ajuta sa va tonifiati musculatura abdominala.
Inotul de asemenea este benefic, practicarea alergarii usoare de asemenea avand putine contraindicatii.
Adaptarea efortului la specificul situatiei si la starea de sanatate permit atingerea dezideratului de intarire a sanatatii, in conditii de siguranta.
Multa sanatate!
Nu sunt recomandate sporturile, care faciliteaza aparitia compresiunii abdominale: culturism, haltere, sporturi de contact. Recomandat ar fi sa urmati exercitii de gimnastica si de respiratie care va vor ajuta sa va tonifiati musculatura abdominala.
Inotul de asemenea este benefic, practicarea alergarii usoare de asemenea avand putine contraindicatii.
Adaptarea efortului la specificul situatiei si la starea de sanatate permit atingerea dezideratului de intarire a sanatatii, in conditii de siguranta.
Multa sanatate!
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 9ce calmante foarte bune sunt dupa operatia de hernie de disc?
- 9meniscectomie corn anterior menisc median
- 1Dupa operatia de hernie inghinala
- 1Hernie inghinala
- 5testiculele umflate cu sange ce cresc dupa operatia de hernie inghinala
- 3Copil de 2 ani si 7 luni cu hernie inghinala si lipsa poftei de mancare!!!!!
- 2Dureri postoperatorii
- 0Complicatii cezariana
- 3Durere in zona ovarului drept - hernie inghinala?
- 1Hernie Inghinala- Laparoscop - Recomandare spital stat - Bucuresti
- 3Reluarea activitatii dupa operatie hernie inghinala
- 1Hernie inghinala
- 3Hernie inghinala
- 1Hernie inghinala operata laparoscopic
- 2Hernie Inghinala - cum se face o refacere dupa operatie de hernie?
- 7Hernie inghinala stânga.
- 16 luni după operația de hernie inghinala
- 10Echimoza umflata dupa operatie laparoscopica
- 2Operatie hernie inghinala
- 4Hernie inghinala și prostatita
Mai multe informații despre: Hernia inghinala Recuperarea postoperatorie
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: