Sevraj psihologic sau depresie?
Am un istoric cu abuzul de alcool, nu am baut zilnic dar am consumat cantitati enorme pe parcursul mai multor ani.Am trecut prin mai multe etape cu multe simptome mixte, am suplimentat cu magneziu bisglicinat, vit b1, complex b-uri, etc. Am inceput sa am perioade lungi de abstinenta dar persista cu tendinta de amelioare in timp urmatoarele simptome: somn fragmentat(treziri frecvente) depresie, anxietate, iritabilitate, intoleranta la stres, tensiune interna sau presiune, ganduri suicidale, anedonie, pofte intense de alcool(intermitente) Cel mult am reusit sa stau o luna jumatate abstinent timp in care simptomele unele disparusera iar altele se ameliorasera considerabil, cel mai persistent fiind trezirile frecvente.
Inca ceva important, chiar cu o singura bauta(daca este serioasa) simptomele se reseteaza partial sau chiar total. Simptomele nu sunt constante sunt intermitente, vin si pleaca, am zile bune, zile rele, zile in care nu am nimic.
Ce parere aveti, a mai trecut cineva prin asa ceva? Mentionez ca nu am afectare hepatica sau alte afectiuni asociate, mers facut analize si ecograf complet.
Inca ceva important, chiar cu o singura bauta(daca este serioasa) simptomele se reseteaza partial sau chiar total. Simptomele nu sunt constante sunt intermitente, vin si pleaca, am zile bune, zile rele, zile in care nu am nimic.
Ce parere aveti, a mai trecut cineva prin asa ceva? Mentionez ca nu am afectare hepatica sau alte afectiuni asociate, mers facut analize si ecograf complet.
1 comentarii
Îți mulțumesc că ai descris atât de detaliat situația ta. Din ce povestești, sunt câteva aspecte importante:
-1. Sevrajul și adaptarea neuropsihică după abuz de alcool
- Chiar dacă nu ai băut zilnic, consumul masiv și repetat determină schimbări în neurotransmițători (dopamină, GABA, glutamat), ceea ce explică de ce apar simptome persistente chiar și după luni de abstinență.
- Sevrajul psihologic nu se termină în câteva zile: există ceea ce se numește sindrom de abstinență prelungit (PAWS – post-acute withdrawal syndrome), care poate dura luni sau chiar ani, cu simptome ca: insomnie, anxietate, iritabilitate, depresie, poftă de alcool.
- Faptul că „o singură băută resetează” simptomele este tipic: alcoolul restabilește temporar un dezechilibru neurochimic, dar apoi ciclul se repetă și pe termen lung se agravează.
-2. Simptomele de tip depresiv și anxios
- Ce descrii (anhedonie, gânduri suicidale, iritabilitate, anxietate) pot face parte atât din sevrajul prelungit, cât și dintr-o tulburare depresivă sau anxioasă independentă, declanșată sau întreținută de consum.
- Este foarte frecvent ca persoanele cu istoric de abuz de alcool să dezvolte tulburări afective, uneori preexistente, alteori secundare alcoolului.
-3. Somnul fragmentat
- Este unul dintre cele mai persistente simptome după oprirea alcoolului. Alcoolul dereglează arhitectura somnului (în special faza REM și N3). Recuperarea completă poate dura multe luni.
- Somnul fragmentat menține și restul simptomelor (anxietate, iritabilitate).
-4. Ce este de făcut
- Evaluare psihiatrică – pentru că ai menționat gânduri suicidale, e foarte important să fii evaluat cât mai curând, chiar dacă nu sunt permanente.
- Psihoterapie (în special terapia cognitiv-comportamentală sau programe specializate pentru dependență).
- Medicație – în unele cazuri, antidepresivele sau stabilizatorii de dispoziție pot fi foarte utili pentru a trece peste perioada de sevraj prelungit și pentru a reduce riscul de recădere. Există și medicamente care reduc pofta de alcool (naltrexonă, acamprosat).
- Sprijin social – grupuri de suport (Alcoolicii Anonimi sau alternative moderne) pot face diferența.
- Continuitate – abstinența trebuie menținută, chiar dacă simptomele fluctuează. Recăderile reiau procesul și „resetează” progresul, cum ai observat.
Concluzie: Cel mai probabil simptomele tale sunt o combinație între sevraj psihologic prelungit și manifestări depresiv-anxioase. Faptul că s-au ameliorat în abstinență arată că ești pe drumul cel bun, dar persistența lor și mai ales gândurile suicidale fac necesară o evaluare psihiatrică rapidă și un plan integrat (tratament + psihoterapie + sprijin).
-1. Sevrajul și adaptarea neuropsihică după abuz de alcool
- Chiar dacă nu ai băut zilnic, consumul masiv și repetat determină schimbări în neurotransmițători (dopamină, GABA, glutamat), ceea ce explică de ce apar simptome persistente chiar și după luni de abstinență.
- Sevrajul psihologic nu se termină în câteva zile: există ceea ce se numește sindrom de abstinență prelungit (PAWS – post-acute withdrawal syndrome), care poate dura luni sau chiar ani, cu simptome ca: insomnie, anxietate, iritabilitate, depresie, poftă de alcool.
- Faptul că „o singură băută resetează” simptomele este tipic: alcoolul restabilește temporar un dezechilibru neurochimic, dar apoi ciclul se repetă și pe termen lung se agravează.
-2. Simptomele de tip depresiv și anxios
- Ce descrii (anhedonie, gânduri suicidale, iritabilitate, anxietate) pot face parte atât din sevrajul prelungit, cât și dintr-o tulburare depresivă sau anxioasă independentă, declanșată sau întreținută de consum.
- Este foarte frecvent ca persoanele cu istoric de abuz de alcool să dezvolte tulburări afective, uneori preexistente, alteori secundare alcoolului.
-3. Somnul fragmentat
- Este unul dintre cele mai persistente simptome după oprirea alcoolului. Alcoolul dereglează arhitectura somnului (în special faza REM și N3). Recuperarea completă poate dura multe luni.
- Somnul fragmentat menține și restul simptomelor (anxietate, iritabilitate).
-4. Ce este de făcut
- Evaluare psihiatrică – pentru că ai menționat gânduri suicidale, e foarte important să fii evaluat cât mai curând, chiar dacă nu sunt permanente.
- Psihoterapie (în special terapia cognitiv-comportamentală sau programe specializate pentru dependență).
- Medicație – în unele cazuri, antidepresivele sau stabilizatorii de dispoziție pot fi foarte utili pentru a trece peste perioada de sevraj prelungit și pentru a reduce riscul de recădere. Există și medicamente care reduc pofta de alcool (naltrexonă, acamprosat).
- Sprijin social – grupuri de suport (Alcoolicii Anonimi sau alternative moderne) pot face diferența.
- Continuitate – abstinența trebuie menținută, chiar dacă simptomele fluctuează. Recăderile reiau procesul și „resetează” progresul, cum ai observat.
Concluzie: Cel mai probabil simptomele tale sunt o combinație între sevraj psihologic prelungit și manifestări depresiv-anxioase. Faptul că s-au ameliorat în abstinență arată că ești pe drumul cel bun, dar persistența lor și mai ales gândurile suicidale fac necesară o evaluare psihiatrică rapidă și un plan integrat (tratament + psihoterapie + sprijin).
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 0tatal meu este fost alcoolic
- 0nu pot sa-mi conving sotul sa nu mai bea!
- 1alcool si tutun
- 1nu vrea sa renunte la alcool dar nici de dragul fetite
- 3psihoza etilica
- 5Naltrexone / Nalmefene - Metoda Sinclair (TSM) in Romania pentru dependenta de alcool
- 9El dependent de alcool, eu dependenta de el
- 3Alcoolismul
- 6Solutii limitare consum alcool
- 3Vreau un sfat, consum alcool de la o varsta frageda
- 7Tratamente anti alcool, grup AA
- 1Caut centru de dezalcoolizare
- 5Sevraj de la pastile
Mai multe informații despre: Sevrajul alcoolic sevrajul renuntarea la alcool
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: