spondiloza cervicala

Buna ziua!Ce tratament este indicat pentru durerea de coloana, pentru mobilitate in miscari?Ce exercitii fizice trebuiesc executate sau tratament kinoterapeutic?Este interzis lucrul la calculator pe o perioada indelungata?In fiecare dimineata spatele este rigid si se indreapta dupa ce ma ridic din pat, dar cu miscare lenta.Este o durere deranjanta in ceafa.As dori o parere din partea unui medic!Multumesc!