Tratament micoza penis?

Am citit mult si mam documentat si am constatat ca am o micoza la penis, un fel de mucoasa alba care apare pe penis.Ideea este ca nu am gasit nici un fel de tratament pentru acest lucru.
Am auzit de un tratament cu apa calda in care pui o lingurita de bicarbonat de sodiu si ar trece dar nu am incercat.
Daca se poate o recomandare de un medicament sau ceva de gen, o crema un remediu.
Sunt foarte timid si nu vreau sa ma duc la doctor, chiard aca am auzit ca nu este ceva grav, cu timpul am sa ma duc dar momentan nu.
Si o ultima intrebare, cum se face aceaasta micoza la penis?Contact sexual sau?

Multumesc anticipa. si va rog help me!