Umflatura distanta 1-2 cm sub capul fibulei

Ca sa fie clar eu inteleg prin capul fibulei, osul tare putin sub genunghi pe exterior.

Umflatura are cam aceiasi marime ca capul fibulei, cel putin cu genunchiul la 90 de grade(stand pe scaun).
Daca merg mult devine putin dureros dar nimic deosebit, in rest e nedureroasa. La atingere e tare ca si cum ar fi un cartilagiu ceva.

Apare si dispare aceasta umflatura de un asa, de obicei fac exercitiul din link (https://www.youtube.com/watch?v=M0qIsQUAWL4)si trecea a doua zi.
Acum e prima data cand dupa o saptamana nu a disparut. Numai la un picior apare.
33 ani
1.90 / 90 kg
Merg mult pe jos in rest fara alergari/ alte sporturi

A mai avut cineva ceva similar? sfaturi / opinii?