Va rog interpretare RMN COLOANA LOMBARA

Buna ziua,
Numele meu este Elena si am 38 de ani, profesie cadru didactic (prof. educatie fizica si sport). In urma cu cateva luni (martie 2015) am simtit o durere in partea lombara, durere care se accentua in momentul cand ridicam ceva mai greu, daca stateam prea mult in picioare intr-un singur loc, daca stateam mai mult de 2-3 minute aplecata, imi intepenea spatele in zona lombara. In zona cervicala, eram mai tot timpul intepenita, cand roteam capul aveam impresia ca aveam niste bile de rulment si ma durea foarte tare, plus ca noaptea imi amorteau mainile. Asta m-a facut sa merg sa-mi fac un RMN. Rezultatul este urmatorul:
1. Accentuarea lordozei lombo-sacrate.
2. Discreta scolioza dextroconvexa.
3. Hiposemnal T2 de deshidratare discala L4 si L5.
4. Hernie intraspongioasa platou superior L1.
5. Protruzie mediana T8 necompresiva.
6. Debord discal circumferential L4 necompresiv radicular.
7. Debord discal mediolateral L5 cu amprenta pe sacul dural in contact cu radacina S1 stanga la emergenta.
8. Rectitudine cervicala in plan sagital.
9. Protruzii discale C4, C5, T4, T5.

Cu acest rezultat am fost la medicul neurolog, care mi-a recomandat Ketonal injectabil (10 zile), si unguent antiinflamator.
Dat fiind faptul ca au trecut deja 2 saptamani de cand am terminat tratamentul, durerea inca persista, va rog mult sa ma sfatuiti sau sa ma indrumati ce pot sa fac ?
Va multumesc mult si in asteptarea unor raspunsuri la solicitarile mele, va doresc multa sanatate ca-i mai buna decat toate!