Mai puțină muncă și mai multă socializare reprezintă cheia fericirii pentru seniorii activi

Majoritatea studiilor de până acum despre echilibrul dintre muncă și viața socială nu au examinat efectele combinate ale orelor de lucru și ale angajamentului social asupra simptomelor depresive, mai ales în rândul populației de peste 65 de ani. Articolul publicat în BMC Public Health analizează conceptul modificat al echilibrului dintre muncă și viață (WLB) pentru adulții mai în vârstă.
În Coreea, rata sărăciei printre persoanele de peste 65 de ani este ridicată din cauza unui sistem public de pensii defectuos. Cercetătorii au folosit datele din Studiul Longitudinal Coreean de Îmbătrânire (KLoSA) din 2016 pentru a determina dacă un echilibru optim între orele de lucru și angajamentul social protejează împotriva simptomelor depresive în rândul adulților de peste 55 de ani. Variabilele principale ale studiului au fost orele de lucru, angajamentul social și simptomele depresive.

Orele de lucru au fost categorizate, iar munca peste normă a fost definită ca depășind 55 de ore pe săptămână. Angajamentul social a fost împărțit în participare formală și informală, fiecare evaluată pe baza nivelului de implicare. Prezența simptomelor depresive a fost evaluată folosind scala CES-D10.

Rezultate

- Studiul a inclus 5.751 de adulți, dintre care 2.492 bărbați și 3.259 femei.
- Adulții mai în vârstă care lucrau <35 de ore pe săptămână și aveau un grad mai mare de participare socială informală aveau un raport de cote=1 pentru echilibrul dintre muncă și viața socială.
- Orele mai lungi de lucru erau asociate cu o probabilitate mai mare de a experimenta simptome depresive.
- Totuși, cei care lucrau ore lungi dar aveau un nivel ridicat de participare socială informală (de două ori pe săptămână) nu prezentau simptome depresive.

Concluzii

- Studiul subliniază necesitatea unei teorii rafinate pentru echilibrul dintre muncă și viața socială în rândul populației în vârstă.
- Lipsa cerințelor legate de muncă și a angajamentului social sunt principalele cauze ale unui echilibrul dintre muncă și viața socială care poate declanșa probleme de sănătate, inclusiv depresia, ceea ce necesită optimizarea atât a orelor de lucru, cât și a angajamentului social pentru a crea un echilibru de „împlinire” între muncă și viață.
- Caracteristicile echilibrului dintre muncă și viața socială ar putea ajuta la dezvoltarea de politici socioeconomice legate de îmbătrânirea populației. Studiile viitoare ar trebui să dezvolte o măsură directă și relevantă a echilibrului dintre muncă și viață pentru adulții mai în vârstă.

sursa: News Medical
foto: Andrey_Popov/Shutterstock.com

Data actualizare: 13-12-2023 | creare: 13-12-2023 | Vizite: 542

Bibliografie

Balancing act: Less work, more social life key to happiness for seniors, study shows, link: https://www.news-medical.net/news/20231211/Balancing-act-Less-work-more-social-life-key-to-happiness-for-seniors-study-shows.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Legătura dintre impulsivitate, plictiseală și răspunsul la stres

Cercetătorii de la Universitatea din Portsmouth au investigat relația dintre impulsivitate și plictiseală, cu s...

Trosnitul articulațiilor produce sau nu artrita?

Probabil v-ați întrebat de unde vine acel sunet caracteristic atunci când ne trosnim degetele. Pentru a găsi r�...

Decesele cauzate de accidentele vasculare, în scădere în ultimele două decenii

Incidența accidentului vascular cerebral la persoanele vârstnice și a deceselor cauzate de boală a scăzut...

Suplimentele de zinc, vitamina C sau vitamina D nu reduc riscul de deces din cauza COVID-19
Relația dintre varițiile de greutate și riscul de deces precoce
Consumul de alcool ocazional în cantități reduse nu reduce riscul de mortalitate
Durata somnului după vârsta de 50 de ani influențează în mod direct riscul de a dezvolta boli cronice

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum