Potrivit unui studiu, brățările pentru fitness vă subevaluează efortul

Dispozitivele moderne sub forma brățărilor care vă monitorizează activitatea fizică ar putea să subevalueze cheltuiala de energie chiar cu mai mult de 40%. Cercetătorii de la Universitatea Queensland au testat patru dispozitive populare: Apple Watch, Fitbit Charge HR, Samsung Gear S și Mio Alpha.

În studiu au fost implicați 11 femei și 11 bărbați care au îndeplinit diverse activități - alergat, ciclism, mers, repaos - timp de aproximativ o oră. Brățările fitness au fost ajustate idividual, potrivit instrucțiunilor, cu datele personale ale fiecărui purtător (vârstă, sex, înălțime și greutate). În paralel, subiecții au fost monitorizați la fiecare oră cu ajutorul electrocardiogramei. Diferențele între măsurătorile celor două dispozitive au variat între 9 și 43%.

Parametrii măsurați de dispozitivele fitness nu au putut fi aflați, din cauza politicilor de confidențialitate a firmelor producătoare.

Cercetătorii au remarcat faptul că mișcarea și plierea pielii ar putea provoca reducerea acurateții măsurătorilor brățărilor fitness în momentele de activitate fizică intensă.

Rezultatul studiului a fost publicat în revista PLOS One.

sursa: MedicalXpress

Data actualizare: 27-06-2016 | creare: 27-06-2016 | Vizite: 644

Bibliografie

Fitness bands undervalue your effort, study finds, link: http://medicalxpress.com/news/2016-06-bands-undervalue-effort.html

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Dispozitiv neinvaziv ce identifică tensiunea din tendoane în timpul activității fizice

Cercetătorii de la Universitatea din Wisconsin-Madison au dezvoltat un dispozitiv care poate fi purtat cu ușurin�...

O oră de antrenament fizic pe zi poate contracara efectele statului prelungit pe scaun

Majoritatea oamenilor petrec cel puțin 8 ore pe zi stând pe scaun, în birou, acasă sau în mașină. Un studiu ...

Studiu: exercițiile fizice ajută la modificarea obiceiurilor alimentare

Modul de viață influențează în mod direct sănătatea fizică și psihică a fiecărui om. Un stil de viață ...

Cele mai eficiente 10 exerciții pentru arderea caloriilor (studiu)
Exercițiile pentru musculatura picioarelor, esențiale pentru buna funcționare a sistemului nervos
Sedentarismul la adolescenți duce la slăbirea oaselor (studiu)
Activitate fizică susținută sau sporadică - același beneficiu în reducerea riscului de deces

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum