ADHD Mini-class
Copilul tău:
- se concentrează greu la ore, la teme sau chiar la activități de joacă?
- e cu atenția „împrăștiată”, orice îl distrage, își pierde repede răbdarea și se plictisește (cu excepția momentelor când stă pe telefon)?
- are multă energie care pare că nu se mai termină niciodată, indiferent cât a alergat în ziua respectivă?
- se foiește întruna dacă i se cere să stea liniștit în anumite situații?
- se enervează ușor, „explodează” când nu-i convine ceva, folosește cuvinte jignitoare pe care apoi le regretă?
- îi întrerupe mai mereu pe ceilalți în conversație, îi vine greu să-și aștepte rândul sau dă curs impulsului de moment?
Dacă cel puțin o situație din cele descrise mai sus este valabilă în cazul copilului tău, e cazul să te gândești să-i faci o evaluare de specialitate pentru a verifica dacă are ADHD (Tulburare hiperkinetică cu deficit de atenție).
De multe ori, părinții ajung să devină epuizați, stresați, irascibili, la rândul lor își pierd răbdarea sau se simt deprimați, depășiți de situație sau fără soluții.
Pentru a veni în întâmpinarea tuturor, FUN-PSI Club a creat un program dedicat copiilor cu ADHD de vârstă școlară și părinților acestora: ADHD Mini-class.
Dr. Mihaela Gherasim, medic psihiatru pentru copii și adolescenți, împreună cu psihologul și psihoterapeutul Simona Filip, îl vor ajuta pe copilul tău să:
- învețe cum să își poată menține atenția concentrată mai mult timp
- rețină și informațiile care i se par plictisitoare
- se antreneze în a-și controla impulsurile de moment
- își exprime propriile emoții într-un mod non-agresiv
- își antreneze răbdarea prin tehnici de Mindfulness
- își canalizeze energia în direcții constructive
- deprindă capacitatea de a-și planifica singur activitățile
Dar și să:
- învețe cum să facă să nu mai amâne lucrurile dificile
- își găsească motivația interioară
- estimeze corect timpul
- fie mai organizat
- aibă o mai bună conștientizare corporală
- învețe auto-reglarea emoțională
- facă și să mențină prietenii de calitate
- găsească soluții benefice pentru situații problematice cotidiene
O dată pe lună au loc întâlniri cu grupul de părinți, în care aceștia împărtășesc experiența lor cu copilul cu ADHD, provocările care le au și află de la specialiști informații amănunțite despre ce înseamnă ADHD. De asemenea, sunt informați referitor la evoluția copiilor lor în program și li se oferă soluții practice pentru dificultățile de acasă sau de la școală.
Dacă ești interesat să îți înscrii copilul în programul ADHD Mini-class sau ai nevoie de mai multe informații, ne poți contacta la 0734929902 sau pe adresa de email: clubfunpsi@gmail.com