Sedentarismul

Autor: ROmedic

Cum să crești numărul de pași zilnici? (fără să-ți schimbi programul)

Activitatea fizică zilnică este vitală pentru sănătatea noastră mintală, pentru rezistență și pentru o piele sănătoasă. Mergând mai mult pe jos în fiecare zi, ajutăm organismul să funcționeze mai bine, astfel: Îmbunătățirea circulației; Îmbunătățirea circulației limfatică; Stimula...

Statul prelungit pe scaun – cum ne afectează?

Viața noastră de zi cu zi gravitează adesea în jurul statului pe scaun, într-un ciclu pe care, arată studii recente, îl plătim cu sănătatea și scurtarea speranței de viață. Care sunt efectele statului prelungit pe scaun?...


Data actualizare: 14-08-2014 | creare: 14-08-2014 | Vizite: 4868

Forumul Sport, fitness:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
  mai multe discuții din Sport, fitness
Aplicația Activ (by ROmedic)
Vrei să fii sănătos? Vrei să slăbești? Vrei sa fii în formă și să arăți bine? Vrei să te simți bine în corpul tău? Atunci trebuie să faci eforturi. Aplicația web "Activ" te ajută să fii consecvent în lupta pentru sănătatea ta.

Accesează gratuit Aplicația
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.