Viață sănătoasă

Secțiuni:
Efectele benefice ale vitaminelor C și E în prevenirea procesului de îmbătrânire
Efectele benefice ale vitaminelor C și E în prevenirea procesului de îmbătrânire
Vitaminele reprezintă compuși organici esențiali pentru desfășurarea proceselor vitale. Numeroase studii clinice și epidemiologice asociază procesul de îmbătrânire cu un aport redus de vitamine cu proprietăți antioxidante. De asemenea, a fost observat faptul că persoanele cu o dietă bogată în compuși vitaminici antio...
Metilarea ADN-ului și ceasul epigenetic
Îmbătrânirea reprezintă cel mai puternic factor de risc pentru multe boli cronice, incluzând cancer, boli cardiovasculare, artrită, osteoporoză, diabetul zaharat de tip 2, etc. Astfel, cuantificarea vârstei biologice reprezintă un alt pas pentru a înțelege mai bine fiziopatologia din spatele bolilor și pentru a ...
Riscul de intoxicație cu vitamine și minerale la suplimentarea pe termen lung
Riscul de intoxicație cu vitamine și minerale la suplimentarea pe termen lung
Vitaminele reprezintă componente esențiale pentru desfășurarea metabolismului în mod normal. Pentru că în majoritatea lor foarte puține vitamine pot fi sintetizate de organism, cu excepția vitaminei D, este necesară adoptarea unei diete echilibrate, pentru a preveni anumite afecțiuni ce pot să apară prin deficitul acestora (1...
Călătoria poate fi un factor declanșator al migrenelor – Cum să le previi?
Cum să fii în formă pentru a călători? Asta este o întrebare pe care și-o pun mulți oameni, care au constatat că pot avea brusc dureri de cap sau migrene în timp ce călătoresc. Când ești într-o călătorie, de relaxare sau de afaceri, migrena îți poate afecta starea de dispoziție și chiar strica plan...
Pete pe iris
Petele pe iris se mai numesc adesea nevi, reprezentând o formaţiune neobişnuită, colorată, ce poate creşte în interiorul globului ocular sau pe suprafaţa acestuia. (1) Din punct de vedere anatomic, suprafaţa ochiului şi suprafaţa interioară a pleoapleor sunt acoperite de o membrană, denumită conjunctivă. Globul ocular este ...
Înțepătură de arici de mare
Înțepătură de arici de mare
Familia Echinodermata include un grup variat de animale marine neagresive și care se mișcă lent, fiind incluse: stele fragile și cele coș (clasa Ophiuroidea) stele de mare (clasa Asteroidea) arici de mare (clasa Echinoidea) castraveți de mare (clasa Holothuroidea) [4] Aceste animale se găsesc exclusiv în a...
Educarea în fibrilația atrială - datoria medicului de azi, bunăstarea pacientului de mâine
În ciuda numeroaselor progrese efectuate în tratarea fibrilației atriale, aceasta rămâne și la ora actuală cea mai frecventă aritmie cardiacă. La nivel global, în 2016, au fost raportate 43,6 milioane de cazuri, cu o tendință de creștere continuă a prevalenței în ultimele două decenii. (1) Impactul negativ ...
Articole recente:
Topul celor mai sănătoase obiceiuri nutriționale
Topul celor mai sănătoase obiceiuri nutriționale
Nu doar că „suntem ceea ce mâncăm”, dar felul în care ne alimentăm ne poate transforma la un nivel profund, prin modificarea structurii ADN-ului. Pe de altă parte, o alimentație sănătoasa contribuie la menținerea energiei pe parcursul întregii zile, la menținerea în limite normale a greutății corporale...
Cele mai sănătoase destinații (și populații)
Un stil de viață sănătos reprezintă, în definiție, un mod de viață care reduce riscul de a dezvolta o serie de afecțiuni. Majoritatea bolilor cu potențial dăunător ar putea fi prevenite, prin abordarea unui mod de viață sănătos, dar și prin evitarea situațiilor riscante. Astfel, este important de știut că un om cu un stil ...
Carnitina - tot ce trebuie să știi despre acest supliment, beneficii și efecte adverse conform studiilor
Carnitina - tot ce trebuie să știi despre acest supliment, beneficii și efecte adverse conform studiilor
Carnitina este o structură cuaternară de amoniu cu rol important în metabolismului plantelor, a mamiferelor și a unor bacterii. Aceasta transportă lanțurile lungi de acizi grași în mitocondrii unde sunt oxidate pentru a produce energie și pentru a ajuta la eliminarea resturilor metabolismului celular. În general, adulții s...
Grăsimea viscerală - explicații, riscuri, recomandări
Grăsimea viscerală reprezintă grăsimea stocată de organism în jurul câtorva organe din cavitatea abdominală, în special în jurul ficatului, pacreasului, stomacului și a intestinului [1, 3]. Aceasta constituie aproximativ 10% din grăsimea de la nivelul organismului, în timp ce restul de 90 % este reprezentat de ...
„Sharp” - formulă inovativă pentru combaterea stresului
Sharp este un supliment alimentar adaptogen care are la baza, planta Rhodiola Rosea. Acesta este cel care permite o absorbție a plantei de până la 10 de ori mai mare, deoarece gradul de absorbție al plantei de către organism este unul foarte mic.Datorită proprietăților sale echilibrante, antioxidante și adaptogene, planta Rhodiola Ros...
Ce ajută când mănânci prea mult și gras (de sărbători)
Ce ajută când mănânci prea mult și gras (de sărbători)
Sarmalele, drobul sau cozonacii, toate ne îmbie în perioada sărbătorilor. Și cum avem acces la aceste alimente mai ales la reuniunile de familie, ne este ușor să fim luați de vânt și să mâncăm prea mult. În definitiv, nimeni nu a consumat trei porții de broccoli la abur? Excesul alimentar se poate înt&a...
Alte articole din "Viață sănătoasă":

©

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!


 
 
 
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.