Viață sănătoasă

Secțiuni:
Imunitate scăzută - cum se pune diagnosticul (analize și teste)
Imunitate scăzută - cum se pune diagnosticul (analize și teste)
Imunitatea sau sistemul imunitar al organismului are capacitatea de a recunoaşte şi de a elimina celulele anormale şi moleculele agresive care derivă din țesuturile proprii, protejându-l astfel de acțiunea diferiților agenți patogeni (bacterii, virusuri, paraziți, fungi) care pot determina apariția unor infecții şi reducând ...
Meditația transcedentală - tehnică și beneficii
Meditația transcendentală reprezintă o formă simplă și eficientă de meditație, care contribuie la reducerea anxietății, gestionarea stresului cotidian și scăderea tensiunii arteriale. Practicată pe termen lung, meditația transcendentală poate crește rezistența la stres, ceea ce va determina o îmbunătățire semnificativă a ...
Cum să nu te îngrași înapoi după ce ai slăbit
Cum să nu te îngrași înapoi după ce ai slăbit
Multă lume se îngrașă la loc după ce a slăbit. Cercetătorii estimează că doar 20% dintre persoanele care slăbesc se mențin. (1) Înainte de a trece la câteva metode care te vor ajuta să nu de îngrași înapoi după ce ai slăbit este important de știut de ce te îngrași după ce urmezi o dietă? De ce...
Transpiri noaptea? - lista cauzelor posibile
Transpirațiile nocturne intense, cunoscute în termeni medicali sub denumirea de „hiperhidroză nocturnă”, apar în contextul unei activități crescute a glandelor sudoripare pe perioada nopții.În condiții normale, transpirațiile nocturne intense pot fi datorate unor factori externi, precum temperatura crescută &i...
Alegi alimentele fără gluten dacă nu ai probleme cu glutenul?
Există tendințe chiar și în alimentație și stil de viață. În ultima vreme se promovează dieta fără gluten. Ce este glutenul și cum ne influențează sănătatea?Glutenul este numele general dat proteinelor de origine vegetală care se găsesc în cereale și astfel este des întâlnit în alimentația noas...
Adaptogenii
Adaptogenii
În lupta împotriva stresului psiho-emoțional adaptogenii sunt ajutoare de nădejde. Aceştia sunt reprezentați de anumite plante a căror proprietăți ajută organismul uman să se adapteze la condițiile de stres psiho-emoțional şi fizic, nu doar pe termen scurt, ci şi pentru o perioadă mai îndelungată de timp. Studiile r...
Calciu scăzut în sânge - de ce și cum se manifestă
Calciu scăzut în sânge - Hipocalcemia - reprezintă o entitate relativ frecvent întâlnită, regăsindu-se la aproximativ 18% din pacienții spitalizați.Calciul reprezintă unul din cele mai importante minerale, având un rol vital în funcționarea normală a organismului. Calciul se regăsește într-o cant...
Articole recente:
Riscurile consumului de apă nepotabilă
Riscurile consumului de apă nepotabilă
Siguranța și calitatea apei sunt fundamentale pentru dezvoltarea speciei umane, apa potabilă fiind esențială pentru supraviețuire. Oferirea accesului la apă potabilă reprezintă unul dintre cele mai eficiente instrumente prin care poate fi promovată sănătatea. Organizația Mondială a Sănătății conduce eforturile globale de prevenire...
Igiena somnului – cum să ai un somn odihnitor
Igiena de somn se referă la obiceiurile sănătoase privind somnul și rutina de seară adecvată înainte de culcare care se pot adopta în vederea unui somn odihnitor. Iată care sunt acestea....
Ce înseamnă o postură corectă?
Ce înseamnă o postură corectă?
Poziția naturală a corpului poate fi afectată din cauza unor leziuni sportive, accidentări, afecțiuni congenitale ca scolioza etc., dar cel mai adesea este afectată de obiceiurile de zi cu zi. Activitățile repetitive de la locul de muncă sau de acasă...
Fitness cognitiv - cele mai bune moduri prin care îți pui mintea la treabă (pentru o bătrânețe lucidă)
Exercițiile de fitness cognitiv au două principii de bază: varietatea și curiozitatea. Atunci când o activitate devine prea familiară trebuie să faci o schimbare. Dacă deja poți completa un rebus și în somn este bine să treci la unul mai avansat. De asemenea, curiozitatea pentru tot ce te înconjoară va asigura o funcți...
Topul celor mai iradiante explorări (radiografie pulmonară, CT și altele)
Unele explorări medicale sunt surse artificiale de radiații ionizante la care pacienții se expun, însă acestea sunt de intensitate mai mică decât alte radiații de fond de pe întreaga planetă. Înainte de aplicarea unei astfel de proceduri, sunt întotdeauna puse în balanță riscurile și beneficiile expuner...
Cum să combați somnolența de după masă
Cum să combați somnolența de după masă
Somnolența de după-amiază descrie starea de oboseală și de letargie care apare, de regulă în intervalul orar: 13:00 – 15:00. Există multe motive diferite pentru care oamenii se confruntă cu somnolența de după-amiază, dar simptomele sunt în general aceleași sau foarte asemănătoare. Există patru cauze principale ale u...
Alte articole din "Viață sănătoasă":

©

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!


 
 
 
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.