Atac de panică? anxietate? sau probleme cardiovasculare?

Buna seara

Este foarte important sa intelegeti ca:
1) Atacul de panica este un simptom, el nu este o boala in sine. El are doua mari functii:
a) semnalizeaza ca ceva nu este in regula in organism
b) incearca sa descarce o tensiune acumulata care nu a mai putut fi gestionata
Chiar daca nu au existat alte semne clare anterioare AP este clar ca undeva se acumula o tensiune. Era vorba doar de timp pana cand acea tensiune ar fi explodat
2) Acestea fiind zise, este la fel de important sa intelegeti ca nici un om nu se trezeste intr-o dimineata si zice: "eu de astazi fac atacuri de panica". Ceva, undeva, s-a adunat inauntrul dumneavoastra, pana cand nu a mai putut fi continut si...a dat pe afara...sub forma unui atac de panica
3) Faptul ca nu exista "urme" ale suferintei dumneavoastra, ca ele nu seunt depistate de medici este pentru ca o suferinta psihica nu poate fi vazuta (deocamdata) pe CT, RMN, EKG etc. De aceea analizele medicale nu arata o suferinta a inimii. Daca exista o suferinta a inimii ar fi fost constanta si continua, identificabila
4) AP este traumatizant pentru organism. El lasa urme atat de adanci incat organismul ramane cumva blocat pe AP, de aici si teama de a nu se repeta experienta. Insa, cu cat va temeti mai tare de repetarea AP cu atat alimentati starea de teama si, de aici pana la un nou AP nu mai este mare distanta. Din pacate aici apare si "pacaleala": mintea se concentreza pe AP, il transforma in cauza suferintei si...se departeaza de fapt de cauza reala!!!
Mecanismul real este acesta: cauza=>anxietate=>AP !!!
In aceste conditii este esential sa contactati un psiholog cu specializarea in psihoterapie, cu experienta, cu ajutorul caruia sa aflati ce cauzeaza anxietatea. veti trata cauza, AP vor disparea de la sine.
Inteleg situtia dumneavoastra de acolo, in contextul actual. Puteti insa lucra la fel de bine online, cu psihoterapeuti care au experienta in aceasta abordare. Daca doriti va pot recomanda pe cineva specializat in psihoterapia online

Adresați va unui medic psihiatru pentru a găsi o soluție

Din punctul meu de vedere consider că doza de alprazolam este foarte mică așa că puteți lua fără probleme. Nu avem de unde știi ce reacții adverse apar la dumneavoastră. În general poate să apară sedare sau somnolență dar trebuie văzut așa că puteți lua liniștit combinat cu niste magneziu

Buna ziua,

Excludeti o problemă cardiacă. Dacă ați consultat 4 medici cardiologi si toti au spus ca nu este nimic in neregulă, cel mai sigur aceste simptome sunt cauzate de anxietate. Anxietatea poate da o varietate de simptome care va pot face sa va gânditi ca suferiti de o boală gravă ce nu poate fi diagnosticata de doctor. Dar nu este asa, anxietatea se manifesta diferit de la persoana la persoana. Aveti nevoie de un tratament psihiatric si consiliere psihologica. Deocamdată, luati reteta prescrisa la urgente. Nu va faceti griji, doza este mica. In cazul unui atac de panica, puteti lua o pastilă de 0.25 mg sub limba ca sa isi faca efectul mai repede, fara a depăși 2 mg pe zi. Așa cum v-a recomandat domnul doctor, pana in ora 16 luati si magneziu, contribuie la sănătatea psihică. Urmați online sedinte de terapie psihologica, nu amanati pana cand va trece aceasta pandemie pentru ca data este incertă si trebuie sa interveniti cat mai repede asupra stărilor pe care le aveti.

E important Iulian sa nu consideri ca alaprazolamul e principalul remediu al simptomelor ce le ai.
Daca incepi sesiunile de psihoterapie online vei vedea ca te vor ajuta.

Dr Rares Ignat
psihoterapie pentru depasirea obstacolelor din viata ta