Abstinenta periodica

Faza fertila este acel interval al ciclului menstrual in care femeia poate ramane insarcinata.

Identificarea perioadei fertile (momentul in care incepe si cel in care se sfarseste faza fertila a ciclului menstrual) se poate face prin mai multe modalitati:

 - Metoda calendarului - Calcul bazat pe calendarul ciclurilor menstruale

 - Metoda mucusului cervical / Billings - Secretia vaginala / mucusul cervical

 - Metoda temperaturii bazale - Temperatura bazala

Eficienta

Variaza mult mai mult decat in cazul altor metode contraceptive deoarece depinde foarte mult decorectitudinea utilizarii si a abilitatilor de identificare a diverselor semne.

In cazul utilizarii obisnuite, eficienta este redusa - pana la 20 sarcini la 100 femei in primul an de utilizare.

Daca metodele sunt utilizate in mod corect si constant, eficienta creste, astfel:

 - daca se urmareste secretia cervicala - 3 sarcini la 100 femei in primul an de utilizare;

 - daca se masoara temperatura bazala - 1 sarcina la 100 femei;

 - daca se foloseste metoda calendarului - 9 sarcini la 100 femei;

 - daca se foloseste metoda simpto-termala - 2 sarcini la 100 femei.