Anxietatea dentară
©
Autor: Stanciu Elena
Anxietatea dentară – este o reacÈ›ie la un pericol necunoscut. Anxietatea este o problemă obiÈ™nuită È™i majoritatea oamenilor sunt încercaÈ›i de acest sentiment în special când È™tiu că vor avea de-a face cu o experiență nouă, necunoscută.
Frica de stomatologie- reprezintă o reacÈ›ie la un pericol cunoscut È™i se manifestă atunci când persoana se confruntă cu stimulul amenințător (un procedeu stomatologic, un instrument stomatologic sau un anumit medic dentist).
Fobia dentară (dentofobia) - are la bază frica, doar că aceasta este mult mai puternică, iar reacÈ›ia se poate produce fără a se confrunta cu stimulul fizic, ci chiar la gândul/ amintirea acelui procedeu/ lucru / situaÈ›ie. Această problemă determină refuzul total al persoanei de a intra în contact cu medicul dentist sau orice obiect/situaÈ›ie ce îl include. Fobia este de fapt o frică intensă, o spaimă necontrolată, ce poate cauza atacuri de panică.
Pe lângă acestea, sănătatea dentară este grav afectată: gingii inflamate, boli parodontale, probleme endodontice compromiÈ›ând chiar È™i alimentaÈ›ia corespunzătoare (incapacitatea de a mesteca sau ingera corespunzător, de a digera anumite alimente).
Lipsa de încredere în sine È™i nesiguranÈ›a cauzate de un zâmbet neatrăgător sau respiraÈ›ie urât mirositoare pot limita È™i afecta grav mediul social sau de lucru.
În aceste cazuri trebuie să comunicaÈ›i medicului dumneavoastră dentist grijile, disconfortul È™i fricile pe care le aveÈ›i pentru a putea adapta metoda de tratament È™i modul de abordare a consultaÈ›iei/tratamentului sau, în cazuri grave, să vă recomande un tratament de specialitate pentru anxietate.
Apoi, trebuie să disociaÈ›i cuvântul durere de orice È›ine de domeniul stomatologic. MulÈ›i pacienÈ›i sunt uimiÈ›i de cât de nedureroase È™i uÈ™oare sunt unele tratamente stomatologice, grijile È™i frica fiind nejustificate.
Medici dentiÈ™ti cu o pregătire profesioanală corespunzătoare, au cunoÈ™tinÈ›e È™i abilități de a trata È™i pacienÈ›ii anxiosi, făcând ca experienÈ›a lor stomatologică să fie una plăcută.
Anxietatea dentară reprezintă un comportament învățat, È™i deci poate fi reversibil cu ajutorul unor tratamente cognitive (restructurare cognitivă È™i ghidarea imaginaÈ›iei) È™i de comportament (respiraÈ›ie din diafragmă È™i relaxarea progresivă a muÈ™chilor).
În cazul copiilor, cheia succesului este menÈ›inerea unui control stomatologic periodic (6 luni) nu doar pentru a menÈ›ine igiena dentară, ci È™i pentru a construi un anumit nivel de încredere în medicul dentist. Este recomandat ca părinÈ›ii să ducă copilul la dentist începând chiar cu intervalul de vârstă 6- 12 luni.
Abordarea vizitei stomatologice față de copii trebuie să se facă într-o manieră pozitivă, prin care ei să perceapă un prieten în medicul dentist, ce îi ajută să îÈ™i păstreze dinÈ›iÈ™orii sănătoÈ™i. ÎncercaÈ›i să expuneÈ›i această vizită precum o călătorie aventuroasă, în care copilul va fi erou într-o misiune secretă pentru a ataca inamicii dinÈ›iÈ™orilor (bacteriile, cariile). Dacă sunteÈ›i o persoană anxioasă nu transmiteÈ›i aceste sentimente copilului.
O altă opÈ›iune pentru a trata un copil de această anxietate este de a căuta un medic dentist pediatru. AceÈ™tia beneficiază de pregatire specială în tratarea copiilor È™i le oferă siguranÈ›a È™i confortul necesare pentru desfășurarea controalelor È™i procedurilor stomatologice.
Explicarea și clarificarea tuturor procedurilor ce urmează a vă fi aplicate de către medicul dentist este dreptul dvs. ca pacient și vă ajută să eliminați eventualele preocupări, griji.
MenÈ›ionaÈ›i medicului cât tratament puteÈ›i suporta într-o singură È™edință.
StabiliÈ›i un sistem bazat pe semne, care să vă permită să întrerupeÈ›i procedura oricând (de ex. ridicarea mâinii).
2. Nu vă simțiți jenat/ă
Progresele efectuate în domeniul stomatologiei È™i al sănătății dentare vă pot oferi speranÈ›e pentru o nouă estetică dentară È™i pentru tratarea cu succes a multor probleme dentare.
3. Tehnici de relaxare
Dacă vă simÈ›iÈ›i tensionat/ă în scaunul stomatologic puteÈ›i încerca o metodă de relaxare a corpului. Un trup relaxat promovează o minte limpede È™i relaxată. Creierul uman nu poate procesa aceste două sentimente simultan: relaxarea trupului È™i anxietatea minÈ›ii. (exemple: metoda respiraÈ›iei din diafragmă, relaxarea progresivă a muÈ™chilor, È™i alte tehnici, utilizate în principal în cadrul practicării yoga).
4. Distragerea atenției
Puteți utiliza un dispozitiv cu căști pentru a asculta muzică sau a viziona mini filmulețe.
5. Predictibilitate în controlul durerii
Dentistica modernă deÈ›ine în prezent numeroase tehnologii în ceea ce priveÈ™te administrarea anestezicelor locale pentru a bloca senzaÈ›iile de durere. Însă există anumite variaÈ›ii de la caz la caz în ceea ce priveÈ™te cantitatea de administrare a anestezicului sau alte tehnici individualizate pentru a determina È™i realiza anestezia corespunzătoare, în funcÈ›ie de pacient (aparate computerizate ce standardizează procesul de anesteziere, pentru o mai multă precizie).
În cazul în care suferiÈ›i de anxietate dentară, iată câteva sfaturi recomandate de asociaÈ›iile medicilor stomatologi, în vederea calmării:
Frica de stomatologie- reprezintă o reacÈ›ie la un pericol cunoscut È™i se manifestă atunci când persoana se confruntă cu stimulul amenințător (un procedeu stomatologic, un instrument stomatologic sau un anumit medic dentist).
Fobia dentară (dentofobia) - are la bază frica, doar că aceasta este mult mai puternică, iar reacÈ›ia se poate produce fără a se confrunta cu stimulul fizic, ci chiar la gândul/ amintirea acelui procedeu/ lucru / situaÈ›ie. Această problemă determină refuzul total al persoanei de a intra în contact cu medicul dentist sau orice obiect/situaÈ›ie ce îl include. Fobia este de fapt o frică intensă, o spaimă necontrolată, ce poate cauza atacuri de panică.
Anxietatea dentară este diferită de fobia dentară
Majoritatea persoanelor pot trăi cu anxietatea legată de vizita stomatologică È™i să înfrunte această neliniÈ™te. Însă pentru cei care suferă de fobie dentară, această vizită devine terifiantă, înspăimântătoare, È™i vor face orice pentru a evita programarea la medicul dentist (vor suporta chiar È™i durerea provocată de afecÈ›iuni ale dinÈ›ilor, gingiilor, chiar vor evita restaurarea dinÈ›ilor fracturaÈ›i sau inestetici).Efecte asupra stării generale de sănătate
Persoanele ce suferă de fobie dentară au o stare precară a sănătății în general, È™i chiar manifestă expectanÈ›e minime de la viață. Studii au aratăt că igiena orală precară poate fi asociată cu afecÈ›iuni ale inimii sau plămânilor. Ei manifestă chiar È™i o limită scăzută în ceea ce priveÈ™te durerea, È™i de aceea în diverse tratamente necesită anestezice adiÈ›ionale sau ale medicaÈ›ii, mai puternice, pentru calmarea durerii.Pe lângă acestea, sănătatea dentară este grav afectată: gingii inflamate, boli parodontale, probleme endodontice compromiÈ›ând chiar È™i alimentaÈ›ia corespunzătoare (incapacitatea de a mesteca sau ingera corespunzător, de a digera anumite alimente).
Lipsa de încredere în sine È™i nesiguranÈ›a cauzate de un zâmbet neatrăgător sau respiraÈ›ie urât mirositoare pot limita È™i afecta grav mediul social sau de lucru.
Cauze ale anxietății dentare
- Experiențe anterioare neplăcute- atitudine batjocuritoare, umilință, durere excesivă, forțare.
- Influențele din mediile foarte apropiate (familie) - putem prelua stările sau nervozitatea celor foarte apropiați nouă (copii, părinți).
- ExperienÈ›e / istorisiri neplăcute ale altora – care creează o stare empatică cu persoana respectivă, provocând neliniÈ™te È™i nervozitate.
- Jena și frica unor critici dure la adresa unei igiene orale necorespunzătoare- medicul nu are dreptul să facă afirmații jignitoare la adresa pacientului, ci trebuie să se concentreze pe găsirea unei soluții adecvate pentru acesta.
- Un medic dentist ce nu manifestă empatie – poate avea o atitudine nepăsătoare, batjocuritoare sau chiar umilitoare la adresa pacientului.
- Incapacitatea de a-È™i menÈ›ine controlul pe scaunul stomatologic – din cauza incapacității de a accepta faptul că medicul dentist este stapân pe situaÈ›ie (el este cel care oferă instrucÈ›iuni, sfaturi È™i ia decizii, etc.).
- Instrumentarul stomatologic - cele mai multe persoane sunt terifiate de freză (deÈ™i pacientul se află sub efectul unei anestezii locale, iar procedura nu este dureroasă). În acest caz, există alternativa tratamentelor cu laser.
- Durerea fizică provocată de anumite proceduri stomatologice (în special în trecut) - acum există metode avansate de tratament, ce elimină durerea.
- Sentimentul de neajutorare din timpul consultaÈ›iei, gândul ca nu pot controla evenimentele, procesele È™i nu pot prezice ce se va întâmpla în etapa următoare îi face să se simtă neajutoraÈ›i È™i nervoÈ™i.
- Factori exteriori - cum ar fi publicitatea negativă / aluzii negative la TV, reclame, ziare, filme.
- Un simț al depersonalizării proceselor dentare (barierele fizice impuse de utilizarea unui echipament de protecție adecvat, mănuși, măști).
- O frică generală de necunoscut.
Cum poate elimina medicul dentist durerea și disconfortul?
În cazul în care această anxietate dentară se datorează fricii de durere sau a unor procedee stomatologice ce pot crea disconfort, probabil cea mai recentă vizită stomatologică a avut loc acum câÈ›iva ani, È™i trebuie să È™tiÈ›i că acest domeniu al stomatologiei (dentistica) a evoluat mult în ultimii ani, iar medicii dentiÈ™ti moderni pot opera diverse proceduri È™i intervenÈ›ii cu durere minimă sau chiar inexistentă. Reducerea durerii, până la eliminarea acesteia, se poate realiza cu ajutorul:- Anesteziilor locale – ce fac zona de intervenÈ›ie să fie amorÈ›ită È™i insensibilă la durere (acestea blochează nervul răspunzator de transmiterea senzaÈ›iei de durere).
- Anesteziilor de suprafață – acestea minimalizează simÈ›urile, astfel încât să reducă disconfortul creat de un tratament gingival minor. Există în prezent o serie de benzi adezive ce sunt lipite de gingie, eliberând astfel anestezicul în È›esut, pentru a permite aplicarea tratamentului.
- Administrarea unor medicaÈ›ii împotriva anxietății de către medicul dentist.
- Folosirea unor relaxanți (exemplu: doze stabilite de gaz ilariant prin masca de oxigen).
- Folosirea unei aparaturi moderne - ce oferă precizie, stabilitate, încredere È™i realizează procedurile repede È™i eficient cu un minim disconfort.
- Folosirea unor tehnici moderne: acupunctura, psiho-terapia, hipnoza, etc.
- Sedarea conÈ™tientă È™i anestezia generală - sunt două tipuri de sedare utilizate în general pentru intervenÈ›ii È™i proceduri mai complicate; diferenÈ›a dintre cele două este stadiul de conÈ™tiență al pacientului, incapabil de a respira sau inghiÈ›i singur în cazul anesteziei generale.
Simptome ce dezvăluie o anxietate dentară:
- SunteÈ›i tensionat sau nu puteÈ›i dormi în noaptea precedentă consultaÈ›iei stomatologice.
- ManifestaÈ›i o nervozitate crescută atunci când vă aflaÈ›i în sala de aÈ™teptare.
- SimÈ›iÈ›i o panică necontrolată È™i izbucniÈ›i în plâns atunci când vă gândiÈ›i la medicul stomatolog. Chiar È™i instrumentarul dentar sau echipamentul alb al personalului de lucru vă creÈ™te tensiunea, nervozitatea.
- Gândul la o vizită stoamtologică vă face să vă simÈ›iÈ›i în mod fizic bolnav.
- Vă simÈ›iÈ›i panicat/ă sau aveÈ›i dificultăți în a respira atunci când obiecte din intrumentarul stomatologic vă sunt plasate în cavitatea bucală în timpul consultaÈ›iei/ tratamentului.
În aceste cazuri trebuie să comunicaÈ›i medicului dumneavoastră dentist grijile, disconfortul È™i fricile pe care le aveÈ›i pentru a putea adapta metoda de tratament È™i modul de abordare a consultaÈ›iei/tratamentului sau, în cazuri grave, să vă recomande un tratament de specialitate pentru anxietate.
Tratarea anxietății dentare
Primul pas în tratarea acestei probleme este conÈ™tientizarea È™i recunoaÈ™terea ei.Apoi, trebuie să disociaÈ›i cuvântul durere de orice È›ine de domeniul stomatologic. MulÈ›i pacienÈ›i sunt uimiÈ›i de cât de nedureroase È™i uÈ™oare sunt unele tratamente stomatologice, grijile È™i frica fiind nejustificate.
Medici dentiÈ™ti cu o pregătire profesioanală corespunzătoare, au cunoÈ™tinÈ›e È™i abilități de a trata È™i pacienÈ›ii anxiosi, făcând ca experienÈ›a lor stomatologică să fie una plăcută.
Anxietatea dentară reprezintă un comportament învățat, È™i deci poate fi reversibil cu ajutorul unor tratamente cognitive (restructurare cognitivă È™i ghidarea imaginaÈ›iei) È™i de comportament (respiraÈ›ie din diafragmă È™i relaxarea progresivă a muÈ™chilor).
În cazul copiilor, cheia succesului este menÈ›inerea unui control stomatologic periodic (6 luni) nu doar pentru a menÈ›ine igiena dentară, ci È™i pentru a construi un anumit nivel de încredere în medicul dentist. Este recomandat ca părinÈ›ii să ducă copilul la dentist începând chiar cu intervalul de vârstă 6- 12 luni.
Abordarea vizitei stomatologice față de copii trebuie să se facă într-o manieră pozitivă, prin care ei să perceapă un prieten în medicul dentist, ce îi ajută să îÈ™i păstreze dinÈ›iÈ™orii sănătoÈ™i. ÎncercaÈ›i să expuneÈ›i această vizită precum o călătorie aventuroasă, în care copilul va fi erou într-o misiune secretă pentru a ataca inamicii dinÈ›iÈ™orilor (bacteriile, cariile). Dacă sunteÈ›i o persoană anxioasă nu transmiteÈ›i aceste sentimente copilului.
O altă opÈ›iune pentru a trata un copil de această anxietate este de a căuta un medic dentist pediatru. AceÈ™tia beneficiază de pregatire specială în tratarea copiilor È™i le oferă siguranÈ›a È™i confortul necesare pentru desfășurarea controalelor È™i procedurilor stomatologice.
Iată care sunt câteva metode prin care vă puteÈ›i reduce/ elimina anxietatea dentară:
1. Dezvoltarea unui autocontrol sporitExplicarea și clarificarea tuturor procedurilor ce urmează a vă fi aplicate de către medicul dentist este dreptul dvs. ca pacient și vă ajută să eliminați eventualele preocupări, griji.
MenÈ›ionaÈ›i medicului cât tratament puteÈ›i suporta într-o singură È™edință.
StabiliÈ›i un sistem bazat pe semne, care să vă permită să întrerupeÈ›i procedura oricând (de ex. ridicarea mâinii).
2. Nu vă simțiți jenat/ă
Progresele efectuate în domeniul stomatologiei È™i al sănătății dentare vă pot oferi speranÈ›e pentru o nouă estetică dentară È™i pentru tratarea cu succes a multor probleme dentare.
3. Tehnici de relaxare
Dacă vă simÈ›iÈ›i tensionat/ă în scaunul stomatologic puteÈ›i încerca o metodă de relaxare a corpului. Un trup relaxat promovează o minte limpede È™i relaxată. Creierul uman nu poate procesa aceste două sentimente simultan: relaxarea trupului È™i anxietatea minÈ›ii. (exemple: metoda respiraÈ›iei din diafragmă, relaxarea progresivă a muÈ™chilor, È™i alte tehnici, utilizate în principal în cadrul practicării yoga).
4. Distragerea atenției
Puteți utiliza un dispozitiv cu căști pentru a asculta muzică sau a viziona mini filmulețe.
5. Predictibilitate în controlul durerii
Dentistica modernă deÈ›ine în prezent numeroase tehnologii în ceea ce priveÈ™te administrarea anestezicelor locale pentru a bloca senzaÈ›iile de durere. Însă există anumite variaÈ›ii de la caz la caz în ceea ce priveÈ™te cantitatea de administrare a anestezicului sau alte tehnici individualizate pentru a determina È™i realiza anestezia corespunzătoare, în funcÈ›ie de pacient (aparate computerizate ce standardizează procesul de anesteziere, pentru o mai multă precizie).
În cazul în care suferiÈ›i de anxietate dentară, iată câteva sfaturi recomandate de asociaÈ›iile medicilor stomatologi, în vederea calmării:
- AlegeÈ›i un medic dentist în care aveÈ›i încredere.
- ProgramaÈ›i vizita stomatologică pentru un moment în care È™tiÈ›i că nu sunteÈ›i irascibil, grăbit (cum ar fi seara sau în weekend).
- Dacă sunteți deranjat de sunetul aparatelor sau intrumentelor stomatologice, utilizați un dispozitiv cu căști, pentru a asculta muzică.
- FolosiÈ›i-vă creativitatea È™i imaginaÈ›i-vă într-un loc relaxant È™i plăcut.
- Comunicarea este cheia necesară. ÎmpărtășiÈ›i fricile È™i grijile dumneavostră legate de tratament cu medicul dentist. Acesta vă poate explica È™i ajuta să eliminaÈ›i aceste gânduri negative.
Data actualizare: 03-12-2013 | creare: 17-06-2009 | Vizite: 11409
Bibliografie
https://www.dentalhealthsite.com/category/common-oral-problems/dental-anxiety/https://www.dentalfearcentral.org/dentalfears.html
https://www.floss.com/fh_men_phobia-2.html
https://www.simplestepsdental.com/SS/ihtSS/r.WSIHW/st.31854/t.32267/pr.3.html
https://www.ouchmytooth.com/articles/Odontophobia---or-dental-anxiety.aspx
https://health.msn.com/health-topics/articlepage.aspx?cp-documentid=100122844
https://www.medicdirect.co.uk/dentalhealth/default.ihtml?step=4&pid=1045
©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.intră pe forum