Concentrațiile de oxitocină și cortizol în urină și salivă ca răspuns la exercițiile fizice

Oxitocina, un hormon esențial în reglarea comportamentelor sociale și emoționale, precum și a funcțiilor cardiovasculare, este adesea studiată prin eșantioane periferice precum sânge, salivă, urină și transpirație, pentru a evita metodele invazive cum ar fi puncția lichidului cefalorahidian. Un studiu a explorat eficacitatea probelor de salivă și urină în capturarea precisă a variațiilor nivelurilor de cortizol și oxitocină ca răspuns la exercițiile fizice.
Studiul publicat în revista Psychoneuroendocrinology a implicat 43 de adulți sănătoși, împărțiți în două grupuri. Primul grup a efectuat trei sesiuni de alergare de câte 10 minute, cu pauze scurte, în timp ce al doilea grup, format din alergători experimentați, a alergat continuu timp de 60 de minute. Ambele grupuri au furnizat probe de urină și salivă înainte și după alergare, precum și după o perioadă de odihnă, pentru a măsura concentrațiile de oxitocină și cortizol.

Rezultatele au arătat că concentrațiile de oxitocină din urină și salivă au crescut semnificativ după alergare în ambele grupuri, indicând că exercițiul fizic stimulează secreția de oxitocină. De asemenea, s-a observat că variațiile concentrațiilor de cortizol urinar și salivar au fost asociate pozitiv, sugestia fiind că ambele tipuri de probe sunt utile pentru monitorizarea răspunsurilor hormonale la efort fizic.

Studiul subliniază că probele de urină și salivă sunt substituenți adecvați pentru probele de sânge în monitorizarea concentrațiilor periferice de oxitocină, atât în activitatea bazală a sistemului de oxitocină, cât și ca răspuns la exerciții fizice. De asemenea, se menționează că eșantionarea salivară oferă o rezoluție temporală mai bună, datorită frecvenței mai mari de prelevare a probelor, în timp ce eșantionarea urinară oferă o putere de semnal mai robustă.

Aceste descoperiri sugerează potențialul important al măsurării oxitocinei și cortizolului în răspunsul la exercițiile fizice și subliniază necesitatea corectării concentrațiilor hormonale urinare pentru creatinină sau gravitatea specifică a probelor pentru a evita confuziile cauzate de variații în osmolaritate.

sursa: News Medical

Data actualizare: 23-07-2024 | creare: 23-07-2024 | Vizite: 278

Bibliografie

Exercise boosts hormone levels: New research shows increased oxytocin and cortisol in urine and saliva, link: https://www.news-medical.net/news/20240722/Exercise-boosts-hormone-levels-New-research-shows-increased-oxytocin-and-cortisol-in-urine-and-saliva.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Antrenamentele pentru forță și masă musculară, la fel de vitale ca aerobicul (studiu)

Genuflexiunile, abdomenele sau alte antrenamente pentru forță și masă musculară sunt la fel de eficiente și n...

15 minute de exerciții fizice creează condițiile optime pentru creier pentru a deprinde noi aptitudini motorii

Un studiu recent supervizat de către Universitatea McGill demonstrează că a face câteva exerciții imediat dup�...

Motivele pentru care sportul este distractiv pentru tineri

Un nou studiu analizează motivele pentru care sportul este distractiv pentru copii, iar unele dintre aceste descop...

Respirația pe nas te ajută să alergi mai ușor (studiu)
Cum îmbunătățește sportul imaginea de sine?
Cofeina are efecte benefice pentru atleți
Exercițiul fizic ar putea proteja funcția cognitivă chiar și în absența ketonelor produse de ficat

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Persoanele căsătorite au niveluri mai mici de cortizol (hormonul stresului)

Dacă studii anterioare privind starea de sănătatea a persoanelor căsătorite au arătat că acestea sunt mult m...

Oxitocina ar putea ajuta persoanele care renunță la droguri

Oxitocina este un hormon asociat cu nașterea și alăptarea, însă studiile au arătat că are și efecte la nive...

Oxitocina administrată nazal ar putea mări percepția emoțiilor la persoanele cu autism

Cercetătorii de la Facultatea de Medicină din Oslo au realizat un prim pas în găsirea unui tratament farmacolog...

Oxitocina ar putea influența numărul de prieteni

La ce oră este mai indicat să bem cafeaua și de ce?

Renunțarea la Facebook, nivelul de stres și starea de bine (Studiu)

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

Cortizol scazut

intră pe forum