Dușurile calde și exercițiile pe minge ajută femeile în timpul travaliului

În urma unui studiu desfășurat în São Paulo, Brazilia, s-a constatat că dușurile calde și exercițiile perineale cu mingea sunt benefice pentru femei în timpul travaliului. Aceste două măsuri terapeutice, practicate separat sau în combinație, ameliorează durerea și nivelul de anxietate și stres.

Studiul a inclus 128 de femei internate pentru a naște în spitalele din capitala braziliană, între luna iunie 2013 și februarie 2014.

Cercetătorii brazilieni au evaluat nivelul de durere și de anxietate cu ajutorul unei scale vizuale analoge și, de asemenea, au evaluat nivelul hormonal de stres din salivă, înante și după intervențiile cu dușuri calde și masaj pe minge. Astfel, s-a constatat creșterea toleranței la durere, reducerea anxietății și scăderea nivelului hormonal de stres, precum și o creștere a nivelului hormonilor „de fericire”.

„Rezultatele studiului arată faptul că aceste tipuri de intervenții ar trebui să fie încurajate în spitale, pentru că sunt măsuri necostisitoare, considerate sigure pentru gravidă și făt, asociate direct cu confortul. Ar trebui să fie folosite ca adjuvante în medicație și anestezie în timpul nașterii”, a declarat Dr. Angelita José Henrique de la Universitatea Federală din São Paulo.

Sursa: Science Daily