Efectele postului diurn din timpul Ramadanului asupra profilului lipidic

Lipidele joacă un rol important în funcționarea corpului uman, având multiple funcții fiziologice, inclusiv stocarea de energie și semnalizarea celulară. Lipidomica se ocupă de studiul metabolismului lipidic și a relevanței acestuia în diverse boli. Ceramidele sunt lipide de interes major în studii deoarece sunt corelate cu multiple tulburări cardiometabolice, procese inflamatorii, rezistența la insulină și alte afecțiuni cronice.
Un nou studiu a investigat modul în care postul intermitent diurn practicat în timpul Ramadanului afectează profilul lipidic la indivizii obezi. Studiul prospectiv a fost realizat între iunie și iulie 2016 și a implicat 57 de adulți, majoritatea bărbați, cu o vârstă medie de 38 de ani și o greutate corporală de aproximativ 88 kg. Aproximativ 40% dintre participanți erau obezi, iar 60% supraponderali. Durata medie a postului a fost de aproximativ 15 ore. S-au colectat date înainte de începutul Ramadanului și la sfârșitul acestuia.

Rezultatele au indicat o scădere a masei corporale și a grăsimii corporale, independent de aportul caloric. S-au observat, de asemenea, reduceri semnificative ale nivelurilor plasmatice ale colesterolului total, trigliceridelor și digliceridelor. Postul intermitent diurn a fost asociat și cu o atenuare a markerilor inflamatori.

Chiar dacă studiul are limitări, inclusiv natura sa observațională și lipsa unui grup de control, el sugerează că postul intermitent diurn ar putea fi o intervenție eficientă și accesibilă pentru ameliorarea problemelor cardiometabolice la persoanele supraponderale sau obeze.

Pe baza acestor observații, cercetările viitoare ar trebui să abordeze aspectele mecanistice pentru a înțelege mai bine rolul postului intermitent în metabolismul lipidic și în inflamație.

sursa: News Medical
foto: Odua Images/Shutterstock.com

Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.